Cele mai bune alternative pentru zahăr

Foto: Biosano

Publicat in 11 nov. 2017 ora 12:20 pm de radiomures

Zahărul este nesănătos, însă şi unele alternative ale acestuia, cum ar fi aspartamul spre exemplu, sunt la fel de dăunătoare. O cantitate mică de zahăr nu poate face rău nimănui. Există, însă, alternative sănătoase pentru a obţine gustul dulce al zahărului. Mierea – deşi conţine zaharuri, mierea are proprietăţi valoroase pentru sănătate, fiind o alternativă excelentă pentru zahăr. În afară de aceasta, mierea este o sursă de nutreinţi şi antioxidanţi. Un studiu a demonstrat că persoanele care consumă miere timp de 8 săptămâni reduc simptomele alergiei. Stevia este un îndulcitor extras din planta Stevia rebaudiana, mai recomandat pentru utilizare decât aspartamul. Nu conţine aditivi chimici şi nu creşte nivelul de zahăr din sânge. Siropul de arţar de calitate, un alt îndulcitor artificial, conţine 54 de antioxidanţi şi mai puţine calorii.

Sursa: RADOR

Te-ar putea interesa si:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

Acum in emisie

DE 10 X ROMÂNIA cu radiomures

Top 30 RTM

1. KATY PERRY – Not the end of the world,
2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,
3. KYLIE MINOGUE – Magic,
4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,
5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,
6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,
7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,
8. AVA MAX – My head & my heart,
9. AVA MAX – Salt,
10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,
11. ANDIA – Ce suntem noi,
12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,
13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,
14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,
15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,
16. ED SHEERAN – Afterglow,
17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,
18. LEONY – Faded love,
19. VOLTAJ – Doar pentru ea,
20. MARIA – Din vina mea,
21. TOM GRENNEN – Little bit of love,
22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,
23. IRIS – Subteran,
24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,
25. THE WEEKND – Save your tears,
26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,
27. D-l GOE – Fata de la radio,
28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,
29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,
30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã

Blog

Focar de rujeolă la Sf. Gheorghe. Echipe...

APETRI MARGARETA | Citeste articolul