Sfaturi pentru vremea rea
Atenţionări din cauza temperaturilor scăzute vin şi din partea medicilor. Dacă ieşiţi afara din casă, purtaţi mănuşi, căciuli şi fulare, dar şi haine adecvate care să vă protejeze de frig.
Medicul de familie Sandra Alexiu are sfaturi suplimentare pentru persoanele în vârstă şi cele care suferă de boli cronice.
„Sfătuim pacienţii noştri să-şi facă provizia de medicamente necesare pentru tratamentul bolilor cronice de care suferă, să se ferească de frig şi de expunere la intemperii, mai ales persoanele care au deficite mari de percepere a temperaturilor, cum sunt de exemplu diabeticii, care au polinevrite sau probleme de circulaţie periferică, pacienţii care merg periodic la dializă sau gravidele care sunt în ultima lună de sarcină şi se apropie termenul de naştere. Ele trebuie să ţină un contact permanent cu medicul lor de familie, care le poate îndruma către zona cea mai apropiată, care poate lua măsuri din timp. Ei nu percep atât de intens diferenţa mare de temperatură, iar adaptarea lor la temperatură este redusă.”
De asemenea, înainte să ieşiţi din casă, chiar şi pentru un drum scurt, ar fi bine să beţi un ceai cald, îndulcit cu miere de albine şi multă zeamă de lămâie.
Rador
Sursa: Shutterstock
