Sucul de pepene verde reduce durerile musculare

Sucul de pepene verde poate reduce durerile musculare, după un antrenament intens, graţie aminoacidului L-citrulina, susțin cercetătorii spanioli din Cartagena. L-citrulina există în cantităţi mari şi în coaja de pepene verde. Sucul ajută la detoxifierea organismului, în special a ficatului, unde se combină cu alţi aminoacizi pentru a se converti în arginină. Funcţia sa principală este creşterea argininei în organism şi de a îmbunătăţi performanţele sportive. Sucul de pepene verde funcţionează perfect ca un agent de îngrijire la nivelul pielii, având potenţiale beneficii antioxidante. Se spune că L-citrulina declanşează un compus din organism care ajută la relaxarea muşchilor şi mulţi medici cred că sucul de pepene întreţine şi sistemele cardiovascular şi circulator. Sucul de pepene îmbunătăţeşte fluxul de sange şi reduce tensiunea arterială. L-citrulina din sucul de pepene are proprietatea de legare a apei, la fel cum o au toţi aminoacizi. Sucul de pepene poate fi folosit şi în tratamentul anti-îmbătrânire. Aminoacidul L-citrulina, care se regăseșe în pepene, ajută la reducerea timpului de refacere a sportivilor, după un efort sporit și la ridicarea productivităţii și randamentului sportivilor. Acest aminoacid intensifică procesul de eliminare din organism a acidului lactic, de fapt adevăratul nume chimic este acid 2 – hidroxipropanoic, care se acumulează la nivelul muscular și în sânge, după efort. Sucul de pepene dispune de capacități antioxidante și este capabil să amelioreze rezultatele sportive, relatează Kedem. Studiile precedente au arătat că sucul de pepene ajută la prevenirea bolilor de inimă, stopează acumularea în organism a colesterolului rău.

Sursa: Rador

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

Vânt: 2 m/s

-1°C

Vânt: 2 m/s

0°C

Top 30 RTM

  • 1. ANA MUNTEANU – Unde te duci?,

  • 2. LADY GAGA ft. BRADLEY COOPER – Shallow,

  • 3. SORE – O sa te uit,

  • 4. JONAS BLUE ft. LIAM PAYNE and LENNON – Polaroid,

  • 5. ANNE-MARIE ft.JAMES ARTHUR – Rewrite the stars,

  • 6. ANDREEA BALAN ft. EDWARD SANDA – Pe drum,

  • 7. ANDREEA BOCELLI ft. MATTEO BOCELLI – Fall on me,

  • 8. THE CHAINSMOKERS ft.KELSEA BALLERINI – This feeling,

  • 9. TRUPA ZERO ft. EVELYN – Pentru totdeauna,

  • 10. HORIA BRENCIU – Sunt cine vreau sa fiu,

  • 11. JP COOPER ft. MALI-KOA – All this love,

  • 12. ELENA – Un gram de suflet,

  • 13. NICK JONAS ft.ROBIN SCHULZ – Right now,

  • 14. MANUEL RIVA ft. ALEXANDRA STAN – Miami,

  • 15. LORA – Pleaca,

  • 16. NICO – Oare cine?,

  • 17. ARIANA GRANDE – Breathin,

  • 18. BRIANA – Lost in Istambul,

  • 19. SHAKIRA – Nada,

  • 20. TAKE THAT – Out of our heads,

  • 21. VANOTEK – Love is gone,

  • 22. BAZZI ft.CABELLO – Beautiful,

  • 23. RITA ORA – Let you love me,

  • 24. LIDIA BUBLE – Tu,

  • 25. DAVID GUETTA ft. ANNE-MARIE – Don’t leave me alone,

  • 26. KDDK ft.ARILENA ARA – Last train to Paris,

  • 27. IRINA RIMES – Nu stii tu sa fi barbat,

  • 28. DODDY ft. LORA – Dor sa te ador,

  • 29. PROCONSUL ft. UDDI – Visele care nu dorm,

  • 30. SMILEY ft. DORIAN – Aprinde scanteia,

Sugereazã piesã
= 4.8026RON0.0192
  • usd 0.7302 1 0.0011

  • chf 4.5258 1 0.018

  • aud 2.9317 1 -0.0043

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Blog PPI cu Radu Florea: C-așa o vrut Du...

Radu Florea | Citeste articolul

C-așa vrut Domnul E doliu național astăz...

Parteneri
}