Somnul de calitate are o importanţă majoră pentru activitate...
Specialiştii spun că insomnia este cea mai frecventă dintre tulburările de somn, ajungând până la o prevalenţă de 21%. După insomnii, sunt t...
Articole cu tagul: insomnia
Ziua mondială a somnului
Somnul este un factor determinant al calităţii vieţii şi, cu toate că majoritatea tulburărilor somnului pot fi prevenite şi tratate, mai puţ...
Sucul de cireşe combate insomnia
Persoanele care au probleme cu somnul ar trebui să renunțe la somnifere și să le înlocuiască cu suc de cireșe. Două echipe de cercetători au...
