De ce ne este atât de somn când sună ceasul deşteptător dimineaţa?

Sună deşteptătorul şi, dintr-o dată, ziua se pregăteşte să ne expulzeze din căldura şi comoditatea patului. În unele cazuri, corpul şi pleoapele cântăresc atât de greu, încât putem spune că ne dor când le mişcăm.

 

Conform experţilor, această senzaţie poate indica trei lucruri diferite: că pur şi simplu, nu am dormit suficiente ore (atunci vorbim despre somnolenţă), că nu ne-am odihnit, din cauza unei tulburări de somn sau că avem vreo problemă de sănătate sau alimentaţie care ne face să fim obosiţi (în ultimele două cazuri, vorbim despre oboseală).

 

A dormi nu este acelaşi lucru cu a ne odihni. Putem dormi fără să ajungem, însă, la un somn profund, motiv pentru care, ziua următoare, ne simţim obosiţi şi somnoroşi, nu ne putem concentra şi suntem irascibili. În plus, specialiştii ne avertizează şi asupra faptului că dacă nu ne odihnim cum trebuie, putem ajunge să dezvoltăm unele boli precum cele hormonale, cardiovasculare, imunologice şi psihiatrice.

 

RADOR

 

 

 

 

Sursa: ludmilog.wordpress.com

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

BUNĂ DIMINEAŢA, TRANSILVANIA! cu radiomures

Cer acoperit

Vânt: 0 m/s

Cer acoperit -1°C

Vânt: 3 m/s

5°C

Top 30 RTM

  • 1. KATY PERRY – Not the end of the world,

  • 2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,

  • 3. KYLIE MINOGUE – Magic,

  • 4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,

  • 5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,

  • 6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,

  • 7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,

  • 8. AVA MAX – My head & my heart,

  • 9. AVA MAX – Salt,

  • 10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,

  • 11. ANDIA – Ce suntem noi,

  • 12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,

  • 13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,

  • 14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,

  • 15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,

  • 16. ED SHEERAN – Afterglow,

  • 17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,

  • 18. LEONY – Faded love,

  • 19. VOLTAJ – Doar pentru ea,

  • 20. MARIA – Din vina mea,

  • 21. TOM GRENNEN – Little bit of love,

  • 22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,

  • 23. IRIS – Subteran,

  • 24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,

  • 25. THE WEEKND – Save your tears,

  • 26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,

  • 27. D-l GOE – Fata de la radio,

  • 28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,

  • 29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,

  • 30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã
= 4.9486RON0.00070
  • usd 0.2754 1 -0.0043

  • chf 5.2060 1 -0.0094

  • aud 3.3041 1 -0.0028

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Fabrica de zahăr de la Luduș se închide ...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Negocierile de cumpărare a fabricii de L...

Sistem de telemedicină modern la neonato...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Sistemul de telemedicină al Secției de T...

Un nou Institut al Inimii la Târgu Mureș...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Proiectul noii clădiri care să găzduiasc...

În spitalele din Tg. Mureș și Miercurea ...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Mai multe spitale din țară au anunțat c...

Școlile mureșene sunt pregătite să porne...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Școlile din județul Mureș se încălzesc c...

Am alergat 🏃‍♀️ pentru copiii și tinerii...

Corina Muntean | Citeste articolul

O echipă Radio Târgu Mureș formată din L...

Prof. dr. Ioan Nicolaescu, părintele bio...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Profesorul universitar doctor Ioan Nicol...

Asociere între Târgu Mureș și comunele l...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Municipiul Târgu Mureș, alături de comun...

Oameni & Fapte - 30 septembrie

Rotar Mirela | Citeste articolul

– Este cea de-a 273-a zi a lui 20...

Parteneri