Timpul petrecut la plajă face minuni pentru organism

Vacanța la mare are multiple beneficii importante pentru sănătate. Apa de mare conține sodiu, magneziu, calciu, potasiu şi pătrunde adânc în piele, ajutându-ne în mai multe feluri. Iată câteva motive pentru care o vacanţă la mare este foarte benefică: sarea de mare are proprietăți antiseptice și antihistaminice, și, prin urmare, are un efect calmant asupra reacțiilor alergice ale pielii. Spitale de pediatrie din lume folosesc de mai mulți ani cu succes sarea de mare pentru tratarea și ameliorarea alergiilor. Aerul pur uşurează respiraţia şi are un efect benefic asupra persoanelor care suferă de astm. Mai multe studii medicale au arătat ca razele UV cresc eliberarea compusului oxid nitric din piele, care stimulează eliberarea vaselor de sânge şi conduce la o scădere a tensiunii arteriale. Băile de soare oferă corpului vitamina D. Prin expunerea la soare nu numai că pielea capătă un bronz frumos, însă se şi „aprovizionează” cu vitamina D, atât de necesară pentru organism. Vacanța la mare reduce stresul şi ne permite să ne relaxăm complet. Magneziul conținut de apa de mare combate stresul. Aerul de mare este plin de ioni care stimulează absorbția de oxigen, ameliorează simptomele de astm şi reglează nivelul de hormoni. Marea este ideală pentru activități sportive precum înot, scufundări, surfing, aerobic în apă, volei pe plajă. Băile în apa de mare stimulează funcția organelor, prin eliminarea substanțelor nocive din organism prin rinichi, ficat şi piele.

Sursa: RADOR

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

PULSUL ZILEI cu GABRIELA PÎNCĂ

Mai mult noros

Vânt: 0 m/s

Mai mult noros -3°C

Vânt: 5 m/s

2°C

Top 30 RTM

  • 1. ANA MUNTEANU – Unde te duci?,

  • 2. LADY GAGA ft. BRADLEY COOPER – Shallow,

  • 3. JONAS BLUE ft. LIAM PAYNE and LENNON – Polaroid,

  • 4. ANNE-MARIE ft.JAMES ARTHUR – Rewrite the stars,

  • 5. SORE – O sa te uit,

  • 6. ANDREEA BALAN ft. EDWARD SANDA – Pe drum,

  • 7. ANDREEA BOCELLI ft. MATTEO BOCELLI – Fall on me,

  • 8. THE CHAINSMOKERS ft.KELSEA BALLERINI – This feeling,

  • 9. TRUPA ZERO ft. EVELYN – Pentru totdeauna,

  • 10. HORIA BRENCIU – Sunt cine vreau sa fiu,

  • 11. JP COOPER ft. MALI-KOA – All this love,

  • 12. ELENA – Un gram de suflet,

  • 13. NICK JONAS ft.ROBIN SCHULZ – Right now,

  • 14. MANUEL RIVA ft. ALEXANDRA STAN – Miami,

  • 15. LORA – Pleaca,

  • 16. NICO – Oare cine?,

  • 17. ARIANA GRANDE – Breathin,

  • 18. BRIANA – Lost in Istambul,

  • 19. SHAKIRA – Nada,

  • 20. TAKE THAT – Out of our heads,

  • 21. VANOTEK – Love is gone,

  • 22. BAZZI ft.CABELLO – Beautiful,

  • 23. RITA ORA – Let you love me,

  • 24. LIDIA BUBLE – Tu,

  • 25. DAVID GUETTA ft. ANNE-MARIE – Don’t leave me alone,

  • 26. KDDK ft.ARILENA ARA – Last train to Paris,

  • 27. IRINA RIMES – Nu stii tu sa fi barbat,

  • 28. DODDY ft. LORA – Dor sa te ador,

  • 29. PROCONSUL ft. UDDI – Visele care nu dorm,

  • 30. SMILEY ft. DORIAN – Aprinde scanteia,

Sugereazã piesã
= 4.7790RON0.0004
  • usd 0.7288 1 0.0015

  • chf 4.4487 1 0.0109

  • aud 2.9606 1 0.0109

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Blog PPI cu Radu Florea: C-așa o vrut Du...

Radu Florea | Citeste articolul

C-așa vrut Domnul E doliu național astăz...

Parteneri
}