Timpul petrecut la plajă face minuni pentru organism

Vacanța la mare are multiple beneficii importante pentru sănătate. Apa de mare conține sodiu, magneziu, calciu, potasiu şi pătrunde adânc în piele, ajutându-ne în mai multe feluri. Iată câteva motive pentru care o vacanţă la mare este foarte benefică: sarea de mare are proprietăți antiseptice și antihistaminice, și, prin urmare, are un efect calmant asupra reacțiilor alergice ale pielii. Spitale de pediatrie din lume folosesc de mai mulți ani cu succes sarea de mare pentru tratarea și ameliorarea alergiilor. Aerul pur uşurează respiraţia şi are un efect benefic asupra persoanelor care suferă de astm. Mai multe studii medicale au arătat ca razele UV cresc eliberarea compusului oxid nitric din piele, care stimulează eliberarea vaselor de sânge şi conduce la o scădere a tensiunii arteriale. Băile de soare oferă corpului vitamina D. Prin expunerea la soare nu numai că pielea capătă un bronz frumos, însă se şi „aprovizionează” cu vitamina D, atât de necesară pentru organism. Vacanța la mare reduce stresul şi ne permite să ne relaxăm complet. Magneziul conținut de apa de mare combate stresul. Aerul de mare este plin de ioni care stimulează absorbția de oxigen, ameliorează simptomele de astm şi reglează nivelul de hormoni. Marea este ideală pentru activități sportive precum înot, scufundări, surfing, aerobic în apă, volei pe plajă. Băile în apa de mare stimulează funcția organelor, prin eliminarea substanțelor nocive din organism prin rinichi, ficat şi piele.

Sursa: RADOR

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

Cer acoperit

Vânt: 3 m/s

Cer acoperit 15°C

Vânt: 2 m/s

19°C

Top 30 RTM

  • 1. ANA MUNTEANU – Unde te duci?,

  • 2. LADY GAGA ft. BRADLEY COOPER – Shallow,

  • 3. BRIANA – Lost in Istambul,

  • 4. JONAS BLUE ft. LIAM PAYNE and LENNON – Polaroid,

  • 5. SHAKIRA – Nada,

  • 6. ELENA – Un gram de suflet,

  • 7. NICK JONAS ft.ROBIN SCHULZ – Right now,

  • 8. KDDK ft.ARILENA ARA – Last train to Paris,

  • 9. MANUEL RIVA ft. ALEXANDRA STAN – Miami,

  • 10. IRINA RIMES – Nu stii tu sa fi barbat,

  • 11. LORA – Pleaca,

  • 12. ANNE-MARIE ft.JAMES ARTHUR – Rewrite the stars,

  • 13. SORE – O sa te uit,

  • 14. ARIANA GRANDE – Breathin,

  • 15. ANDREEA BALAN ft. EDWARD SANDA – Pe drum,

  • 16. PROCONSUL ft. UDDI – Visele care nu dorm,

  • 17. TAKE THAT – Out of our heads,

  • 18. ANDREEA BOCELLI ft. MATTEO BOCELLI – Fall on me,

  • 19. THE CHAINSMOKERS ft.KELSEA BALLERINI – This feeling,

  • 20. TRUPA ZERO ft. EVELYN – Pentru totdeauna,

  • 21. HORIA BRENCIU – Sunt cine vreau sa fiu,

  • 22. JP COOPER ft. MALI-KOA – All this love,

  • 23. LIDIA BUBLE – Tu,

  • 24. DAVID GUETTA ft. ANNE-MARIE – Don’t leave me alone,

  • 25. DODDY ft. LORA – Dor sa te ador,

  • 26. NICO – Oare cine?,

  • 27. SMILEY ft. DORIAN – Aprinde scanteia,

  • 28. VANOTEK – Love is gone,

  • 29. BAZZI ft.CABELLO – Beautiful,

  • 30. RITA ORA – Let you love me,

Sugereazã piesã
= 4.7216RON-0.0044
  • usd 0.7407 1 0.0019

  • chf 4.3268 1 -0.0128

  • aud 2.8854 1 0.0004

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Blog PPI cu Radu Florea: C-așa o vrut Du...

Radu Florea | Citeste articolul

C-așa vrut Domnul E doliu național astăz...

Parteneri
}