Alimente care creează dependenţă

Foto: www.pozewallpaper.com

Publicat in 21 mai 2016 ora 10:00 am de radiomures

Aproximativ 20% dintre oamenii din întreaga lume sunt dependenți de diferite tipuri de alimente sau feluri de mâncare. Dependența alimentară este similară cu cea de droguri, alcool sau tutun. Persoanele care suferă de dependenţă de anumite alimente nu sunt în măsură să controleze consumul acestora. Nu este surprinzător faptul că cele mai multe dintre alimentele despre care se consideră că declanşează dependenţă sunt procesate, acestea fiind, de obicei, bogate în zahăr şi grăsimi. Astfel, există mai multe categorii de alimente care creează dependenţă. Prima grupă dintre acestea, cele care provoacă o dependenţă foarte mare, include: cartofi prăjiţi, cheesburgeri, prăjituri, brânzeturi. În a doua grupă sunt cuprinse alimente care pot crea o dependenţă medie: pizza, ciocolată, chipsuri, diverse feluri de biscuiţi şi îngheţată. A treia grupă este reprezentată de alimente provoacă mai puţină dependenţă: bacon, pui prăjit, floricele, cereale, fripturi, paste. Alimentele care nu intră în aceste trei categorii sunt cerealele şi produsele neprelucrate. Dependenţa alimentară poate crea probleme serioase, printre care un dezechilibru al zahărului din sânge şi o senzaţie nestăvilită de foame.

Te-ar putea interesa si:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

Acum in emisie

SENS UNIC – MUZICĂ DE POVESTE cu radiomures

Top 30 RTM

1. KATY PERRY – Not the end of the world,
2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,
3. KYLIE MINOGUE – Magic,
4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,
5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,
6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,
7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,
8. AVA MAX – My head & my heart,
9. AVA MAX – Salt,
10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,
11. ANDIA – Ce suntem noi,
12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,
13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,
14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,
15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,
16. ED SHEERAN – Afterglow,
17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,
18. LEONY – Faded love,
19. VOLTAJ – Doar pentru ea,
20. MARIA – Din vina mea,
21. TOM GRENNEN – Little bit of love,
22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,
23. IRIS – Subteran,
24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,
25. THE WEEKND – Save your tears,
26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,
27. D-l GOE – Fata de la radio,
28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,
29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,
30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã

Blog

600 de mii de euro din PNRR pentru digit...

APETRI MARGARETA | Citeste articolul

Mișcarea e cel mai bun remediu după mese...

APETRI MARGARETA | Citeste articolul