Foto: Susan Sharpless Smith Statul pe scaun timp îndelungat este mai periculos decât fumatul
Dacă până acum se ştia că o ţigară scurtează viaţa cu 11 minute, cercetătorii australieni trag un semnal de alarmă şi avertizează că statul pe scaun timp de o oră scurtează viaţa cu 21 de minute.
Un studiu realizat cu participarea a 122.000 de persoane, a căror muncă presupunea statul pe scaun timp îndelungat, a arătat că această poziţie este mai dăunătoare pentru organism decât fumatul, provocând afecţiuni precum diabet şi boli cardiovasculare.
În timpul şederii prelungite, muşchii ard mai puţine grăsimi şi zahăr, acizii graşi pot bloca mai uşor inima, sunt slăbite oasele şi este afectată circulaţia sângelui. Condiţia fizică slabă, sedentarismul în viaţa de zi cu zi şi la locul de muncă sunt mai alarmante pentru sănătate decât tensiunea arterială şi efectele nocive ale fumatului, este concluzia studiului desfăşurat de oamenii de ştiinţă australieni.
Mişcarea este benefică pentru persoanele de toate vârstele, atât pentru bărbaţi, cât şi pentru femei, au mai susţinut specialiştii.
Sursa: RADOR
