Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Antrenamente de fitness pentru vârstnicii din Tîrgu Mureș

Antrenamente de fitness pentru vârstnicii din Tîrgu Mureș
Foto: Foto: Marcela German

Publicat de radiomures, 12 februarie 2018, 11:36 / actualizat: 13 februarie 2018, 12:13

Ideea îi aparține antrenorului Gusti Moldovan. Tîrgumureșeanul a practicat sportul de performanță, fiind medaliat, este antrenor al lotului național de culturism, iar în ultimii ani s-a preocupat și de promovarea mișcării în rândul mureșenilor.
Gusti Moldovan a început anul cu gândul la pensionari despre care spune că merită atenția și ajutorul celor din jur:

Să facem ceva pentru ei pentru că ei au făcut multe pentru noi. Nu vreau să percep nicio taxă. Încerc să țin antrenamente de aproximativ 20 de minute în viitorul apropiat. Până acum am reușit cam 10-15 minute. S-au mișcat suprinzător de bine. Nu mă așteptam. Nu sunt antrenamente cardio multe, dar vreau să facem. Sper ca în viitor să treacă la grupele normale.”

Primii clienți în vârstă ai antrenamentelor de fitness sunt doamne peste 65 de ani care se arată încântate că pot face mișcare.

Nu ne-a venit să credem că ne bagă și pe noi cineva în seamă. Sunt încântată, n-am cuvinte, sper să fie și benefică. Iar pe acest domn instructor trebuie să-l punem în toate pomelnicele la biserici și peste tot că așa ceva e nobil. La început mai lent și nu în măsura în care să ne dăuneze. Și ca să socializăm, așa cu drag ne privim și ne zâmbim! Extraordinar!”

Antrenamentele de fitness pentru vârstnici se țin de trei ori pe săptămână, dimineața de la ora 9, pe strada Ialomiţei, nr. 24, lângă Piața Armatei.

Marcela German

Covasna: Dezinsecții în patru comune afectate de inundațiile din luna mai
Social miercuri, 9 iulie 2025, 11:00

Covasna: Dezinsecții în patru comune afectate de inundațiile din luna mai

Consiliul Judeţean Covasna a solicitat Guvernului peste 600.000 de lei pentru acţiuni urgente de dezinsecţie în comunele Dobârlău, Chichiş,...

Covasna: Dezinsecții în patru comune afectate de inundațiile din luna mai
Ploile şi vântul puternic din ultimele 24 de ore au creat probleme în peste 80 de localităţi din 19 judeţe din ţară
Social miercuri, 9 iulie 2025, 10:20

Ploile şi vântul puternic din ultimele 24 de ore au creat probleme în peste 80 de localităţi din 19 judeţe din ţară

Pompierii au intervenit pentru a îndepărta aproape 150 de copaci şi stâlpi care au căzut din cauza vântului, dar şi pentru îndepărtarea unor...

Ploile şi vântul puternic din ultimele 24 de ore au creat probleme în peste 80 de localităţi din 19 judeţe din ţară
Mureş: 6 persoane reţinute după un conflict violent la ştrandul din Reghin
Social miercuri, 9 iulie 2025, 09:14

Mureş: 6 persoane reţinute după un conflict violent la ştrandul din Reghin

Poliţiştii mureşeni au reţinut, ieri, în urma unei acţiuni cu efective mărite în municipiul Reghin, şase persoane, într-un dosar vizând...

Mureş: 6 persoane reţinute după un conflict violent la ştrandul din Reghin
14 bazine hidrografice sunt sub cod galben de inundații, valabil până la ora 12
Social miercuri, 9 iulie 2025, 08:48

14 bazine hidrografice sunt sub cod galben de inundații, valabil până la ora 12

Sunt vizate cursuri de apă din Maramureș, Crișana, Banat și Transilvania. În aceste regiuni, sunt prognozate inundații locale și creșteri de...

14 bazine hidrografice sunt sub cod galben de inundații, valabil până la ora 12
Social miercuri, 9 iulie 2025, 08:47

Schemele de ajutor de minimis pentru susținerea producției de usturoi și cartofi vor fi reprogramate

Schemele de ajutor de minimis pentru susținerea producției de usturoi și cartofi vor fi reprogramate pentru începutul anului 2026, a anunțat...

Schemele de ajutor de minimis pentru susținerea producției de usturoi și cartofi vor fi reprogramate
Social miercuri, 9 iulie 2025, 08:18

Furtunile de aseară au făcut probleme în Mureș și Harghita

Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă ‘Horea’ al judeţului Mureş a informat că în urma vijeliilor, 12.350 de utilizatori din 65...

Furtunile de aseară au făcut probleme în Mureș și Harghita
Social miercuri, 9 iulie 2025, 08:07

Mureș: Bărbatul care și-au ucis iubita, dat în urmărire națională

Polițiștii din toată țara îl caută pe bărbatul suspectat că și-a ucis iubita după care i-a incendiat și casa, în localitatea mureșeană...

Mureș: Bărbatul care și-au ucis iubita, dat în urmărire națională
Social marți, 8 iulie 2025, 20:10

Primăria Saschiz caută voluntari pentru însoţirea turiştilor în situl UNESCO şi la Cetatea Ţărănească

Primăria Saschiz a iniţiat, azi, o campanie de recrutare a voluntarilor tineri pentru însoţirea numeroşilor turişti care vizitează centrul...

Primăria Saschiz caută voluntari pentru însoţirea turiştilor în situl UNESCO şi la Cetatea Ţărănească