Antrenamente de fitness pentru vârstnicii din Tîrgu Mureș

Ideea îi aparține antrenorului Gusti Moldovan. Tîrgumureșeanul a practicat sportul de performanță, fiind medaliat, este antrenor al lotului național de culturism, iar în ultimii ani s-a preocupat și de promovarea mișcării în rândul mureșenilor.
Gusti Moldovan a început anul cu gândul la pensionari despre care spune că merită atenția și ajutorul celor din jur:

Să facem ceva pentru ei pentru că ei au făcut multe pentru noi. Nu vreau să percep nicio taxă. Încerc să țin antrenamente de aproximativ 20 de minute în viitorul apropiat. Până acum am reușit cam 10-15 minute. S-au mișcat suprinzător de bine. Nu mă așteptam. Nu sunt antrenamente cardio multe, dar vreau să facem. Sper ca în viitor să treacă la grupele normale.”

Primii clienți în vârstă ai antrenamentelor de fitness sunt doamne peste 65 de ani care se arată încântate că pot face mișcare.

Nu ne-a venit să credem că ne bagă și pe noi cineva în seamă. Sunt încântată, n-am cuvinte, sper să fie și benefică. Iar pe acest domn instructor trebuie să-l punem în toate pomelnicele la biserici și peste tot că așa ceva e nobil. La început mai lent și nu în măsura în care să ne dăuneze. Și ca să socializăm, așa cu drag ne privim și ne zâmbim! Extraordinar!”

Antrenamentele de fitness pentru vârstnici se țin de trei ori pe săptămână, dimineața de la ora 9, pe strada Ialomiţei, nr. 24, lângă Piața Armatei.

Marcela German

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

Acasă în Ardeal cu MARIA BUTILA

Cer acoperit

Vânt: 0 m/s

Cer acoperit -1°C

Vânt: 3 m/s

5°C

Top 30 RTM

  • 1. KATY PERRY – Not the end of the world,

  • 2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,

  • 3. KYLIE MINOGUE – Magic,

  • 4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,

  • 5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,

  • 6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,

  • 7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,

  • 8. AVA MAX – My head & my heart,

  • 9. AVA MAX – Salt,

  • 10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,

  • 11. ANDIA – Ce suntem noi,

  • 12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,

  • 13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,

  • 14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,

  • 15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,

  • 16. ED SHEERAN – Afterglow,

  • 17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,

  • 18. LEONY – Faded love,

  • 19. VOLTAJ – Doar pentru ea,

  • 20. MARIA – Din vina mea,

  • 21. TOM GRENNEN – Little bit of love,

  • 22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,

  • 23. IRIS – Subteran,

  • 24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,

  • 25. THE WEEKND – Save your tears,

  • 26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,

  • 27. D-l GOE – Fata de la radio,

  • 28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,

  • 29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,

  • 30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã
= 4.9211RON0.0019
  • usd 0.2500 1 -0.0013

  • chf 4.9963 1 0.0226

  • aud 3.1553 1 0.00410

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Au apărut primele cazuri de gripă în Mur...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Medicii de familie din Târgu Mureș se co...

Radio Tg.Mureș și Asociația Divers vor s...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Radio Târgu Mureș, în parteneriat cu Aso...

Circa 80 de mureșeni dau zilnic examen l...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Cu toate acestea, nu există termene depă...

Ministrul Sănătății: românii nu vor plăt...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Potrivit unor informații apărute în pre...

USR anunţă că va depune săptămâna viitoa...

Andrei Borz | Citeste articolul

USR anunţă că va depune săptămâna viitoa...

Parteneri