Atenţie la meniul de Paşti

Publicat de radiomures, 2 mai 2013, 17:38

Recomandările medicilor se îndreaptă, în special, către persoanele care au postit înaintea Sărbătorilor  Pascale.

Pentru perioada Paştelui se recomandă consumul moderat de alimente tradiţionale pe bază de miel, iar carnea şi preparatele din carne de miel trebuie achiziţionate de la comercianţi autorizaţi care pot certifica controlul sanitar-veterinar al produselor.

Alimentaţia trebuie să fie diversificată şi să cuprindă, în principal, cereale, legume, fructe şi produse lactate. Se recomandă, de asemenea, evitarea consumului  excessiv de alcool, cât şi a exceselor alimentare, iar trecerea de la alimentaţia de post la cea obişnuită trebuie să se facă treptat.

Pe lângă o alimentaţie corectă, medicii recomandă şi o hidratare corectă şi activitate fizică corespunzătoare.

Agerpres