Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Cafeaua neagră ajută la lupta împotriva kilogramelor în plus

Cafeaua neagră ajută la lupta împotriva kilogramelor în plus
Foto: Sursa foto: Blog do Café

Publicat de Corina Muntean, 28 ianuarie 2018, 11:00

Includerea cafelei negre în regimul alimentar poate ajuta la lupta cu kilogramele în plus, afirmă studii internaţionale. Efectul benefic al băuturii se datorează cofeinei şi, în special, capacităţii sale de a stimula termogeneza – procesul de producere a căldurii în organism, care accelerează metabolismul şi ajută la arderea mai multor calorii. Potrivit autorilor unui studiu olandez, consumul de cafea neagră oferă un efect „instantaneu” asupra metabolismului. Un studiu britanic al experților de la King’s College din Londra arată că persoanele care beau cafea neagră se pot baza pe arderea a 150 de calorii pe zi. Amatorii de cafea fac, totuşi, adesea greşeala de a adăuga o cantitate mare de zahăr şi lapte, limitându-i beneficiile. Pentru un efect optim, cel mai bine este ca băutura să fie consumată neagră. Experţii recomandă persoanelor cărora cafeaua neagră li se pare prea tare să adauge lapte de caju, pentru că are cel mai mic conţinut de calorii dintre băuturile lactate. O ceaşcă de lapte de caju conţine doar 25 de calorii, comparativ cu 148 de calorii într-o ceaşcă de lapte nedegresat

Info Gadget, cu Raluca Creț | Apple Watch Ultra 3
Life-style marți, 16 septembrie 2025, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | Apple Watch Ultra 3

Apple a prezentat recent Watch Ultra 3, cea mai nouă versiune a ceasului său de aventură și activități outdoor, construit pentru utilizatorii...

Info Gadget, cu Raluca Creț | Apple Watch Ultra 3
Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Los Angeles va deveni gazda unui nou reper cultural: Lucas Museum of Narrative Art
Life-style luni, 15 septembrie 2025, 09:20

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Los Angeles va deveni gazda unui nou reper cultural: Lucas Museum of Narrative Art

Anul viitor, Los Angeles va deveni gazda unui nou reper cultural: Lucas Museum of Narrative Art, un spațiu dedicat evoluției poveștilor vizuale...

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Los Angeles va deveni gazda unui nou reper cultural: Lucas Museum of Narrative Art
Peste 3,5 milioane de dolari pentru sabia lui Darth Vader
Life-style miercuri, 10 septembrie 2025, 10:36

Peste 3,5 milioane de dolari pentru sabia lui Darth Vader

O sabie cu laser folosită de Darth Vader în filmele originale „Star Wars” a fost vândută la licitație pentru 3,6 milioane de dolari,...

Peste 3,5 milioane de dolari pentru sabia lui Darth Vader
Info Gadget, cu Raluca Creț | Microsoft face un pas decisiv în integrarea inteligenței artificiale în experiența de navigare online
Life-style marți, 9 septembrie 2025, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | Microsoft face un pas decisiv în integrarea inteligenței artificiale în experiența de navigare online

Microsoft face un pas decisiv în integrarea inteligenței artificiale în experiența de navigare online, prin lansarea „Copilot Mode” în...

Info Gadget, cu Raluca Creț | Microsoft face un pas decisiv în integrarea inteligenței artificiale în experiența de navigare online
Life-style luni, 8 septembrie 2025, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Vaticanul a transformat Bazilica Sfântul Petru într-un spațiu accesibil virtual pentru întreaga lume

Vaticanul a transformat Bazilica Sfântul Petru într-un spațiu accesibil virtual pentru întreaga lume, prin intermediul unui model AI...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Vaticanul a transformat Bazilica Sfântul Petru într-un spațiu accesibil virtual pentru întreaga lume
Life-style vineri, 5 septembrie 2025, 10:34

Legendarul designer Giorgio Armani a murit la 91 de ani

Mii de persoane au adus un ultim omagiu designerului de modă italian Giorgio Armani, considerat un simbol al eleganței italiene, care a încetat...

Legendarul designer Giorgio Armani a murit la 91 de ani
Life-style marți, 2 septembrie 2025, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | Gemini Live, asistentul conversațional al celor de la Google

Inteligența artificială devine tot mai prezentă în viața noastră de zi cu zi, iar Google face încă un pas important în această direcție....

Info Gadget, cu Raluca Creț | Gemini Live, asistentul conversațional al celor de la Google
Life-style luni, 1 septembrie 2025, 09:20

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Expoziția Mondială Osaka Kansai 2025

La Expoziția Mondială Osaka Kansai 2025, publicul a fost surprins de un prototip neobișnuit și inovator: o „mașină de spălat oameni” care...

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Expoziția Mondială Osaka Kansai 2025