Cât vin ar trebui să bei într-o zi?

Vestea bună este că ar trebui să bei vin în fiecare zi! Important este însă cât. Potrivit nutriţionistului american Karen Ansel, cantitatea ideală de vin, indicată pentru a fi băută într-o zi, este de 148 ml, notează Businessinsider.com. Consumul moderat de alcool, un pahar pe zi în cazul femeilor şi două în cazul bărbaţilor, ar putea ajuta la îmbunătăţirea sănătăţii inimii, consideră Ansel, punctând faptul că vinul este cea mai sănătoasă băutură. Comparativ cu persoanele care nu consumă alcool deloc, cele care beau cu moderaţie, adică o cantitate anume indicată de vin pe zi, au şanse mult mai scăzute de a muri, din cauza maladiei Alzheimer sau a bolilor de inimă. Asta pentru că vinul, atât cel alb cât şi cel roşu, conţine polifenoli care protejează inima şi creierul. Kansel Ansel subliniază şi faptul că, de obicei, vinul este savurat în cadrul unei mese, un mod mult mai sănătos de a consuma alcool.

Sursa: Rador

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

Cer acoperit

Vânt: 0 m/s

Cer acoperit -1°C

Vânt: 3 m/s

5°C

Top 30 RTM

  • 1. RITA ORA – New look,

  • 2. DELIA – Sa-mi canti,

  • 3. AMI – Tramvai,

  • 4. 3 SUD EST – Prietenia,

  • 5. ONE REPUBLIC – Wanted,

  • 6. VUNK – Deja vu,

  • 7. MORANDI – Professional liar,

  • 8. MAROON 5 – Memories,

  • 9. ROXEN – Ce-ti canta dragostea,

  • 10. WHAT’S UP ft. ANDRA – Tine-te bine,

  • 11. TAYLOR SWIFT – Cornelia Street,

  • 12. ALEXIA ft. DJ PROJECT – Cronic,

  • 13. FLORIAN RUS ft. MIRA – Strazile din Bucuresti,

  • 14. PET SHOP BOYS – Dreamland,

  • 15. MIKA – Dear jealousy,

  • 16. KYGO ft. WHITNEY HOUSTON – Higher love,

  • 17. SPEAK – M-ai lasat sa te las,

  • 18. IRINA RIMES – In palme,

  • 19. PINK – Walk me home,

  • 20. NICOLETA NUCA – Tot mai rar,

  • 21. LADY ANTEBELLUM – Ocean,

  • 22. JO COOPER ft. ASTRID – Sing it with me,

  • 23. TRUPA ZERO – In bratele tale,

  • 24. DJ PROJECT ft. ANDIA – Retrograd,

  • 25. DUA LIPA – Physical,

  • 26. ALINA EREMIA – Printre cuvinte,

  • 27. SHAWN MENDES ft. CAMILA CABELL – Señorita,

  • 28. LOUIS TOMLINSON – Kill my mind,

  • 29. THOMAS RHET – Remember you young,

  • 30. INNA – Bebe,

Sugereazã piesã
= 4.8740RON0.00019
  • usd 0.5407 1 -0.0018

  • chf 4.5255 1 0.00039

  • aud 3.0904 1 -0.0303

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Incendiu la un atelier de reparaţii elec...

MIRELA ROTAR | Citeste articolul

Pompierii au intervenit, în noaptea de v...

Nereguli grave în problema gunoiului la ...

Corina Muntean | Citeste articolul

Operatorul de salubritate din Târgu Mure...

Cursuri de formare în hipnoterapie la Br...

MIRELA ROTAR | Citeste articolul

La Brașov se vor desfășura săptămâna vii...

Parteneri