Ce este Inteligența Emoțională?

Publicat de radiomures ☺ᵛᵇ, 28 ianuarie 2015, 22:56 / actualizat: 16 februarie 2015, 11:27

Inteligenţa emoţională (IE) este capacitatea de a percepe, controla şi evalua emoţiile. În timp ce unii cercetători susţin că poate fi îmbunătăţită, alţii cred că este o calitate înnăscută. Iată cum îţi dai seama că ai inteligenţă emoţională superioară:

Dacă îţi place să cunoşti oameni noi şi ai tendinţa de a le pune multe întrebări, înseamnă că ai un grad ridicat de empatie, o componentă importantă a inteligenţei emoţionale.

Reuşeşti să te motivezi – Oamenii cu inteligenţă emoţională ridicată sunt ambiţioşi şi reuşesc să se motiveze să continue, chiar dacă nu sunt imediat răsplătiţi pentru efortul lor. Dacă reuşeşti să îţi atingi cu uşurinţă scopurile, înseamnă că ai o IE mai mare decât a celorlalţi.

Ştii de ce eşti supărat/ă – Toată lumea a trecut, măcar o dată, prin perioade triste, fără un motiv anume. O persoană cu o inteligenţă emoţională superioară reuşeşte, însă, să îşi dea seama ce o supără şi de unde vin aceste emoţii negative.

Îţi ştii punctele tari şi slăbiciunile – Un semn că ai inteligenţă emoţională superioară este faptul că te cunoşti, îţi ştii punctele tari şi luptele pe care le duci şi le accepţi. O persoană cu o IE ridicată ştie să îşi identifice calităţile şi defectele şi reuşeşte să folosească acest lucru în avantajul său.

RADOR

Sursa foto :  pentruviata.md