Info Gadget, cu Raluca Creț – Stilul de viață și afecțiunile psihologice
Publicat de Corina Muntean, 19 decembrie 2023, 08:58 / actualizat: 19 decembrie 2023, 10:07
Stilul de viață tot mai solicitant și provocările de zi cu zi au dus la o explozie a afecțiunilor psihologice, la nivel mondial. În același timp, tot mai puțini oameni au timp și resurse să ceară sprijin din partea unui profesionist. Pentru ei au apărut aplicațiile și site-urile administrate de psihologi, care pot oferi ajutor de la distanță.
Website-ul www.psiholog.app oferă utilizatorilor oportunitatea de a-și testa gratuit nivelul de anxietate și de a accesa exerciții personalizate de gestionare a anxietății.
Testele gratuite și exercițiile de pe site sunt certificate de dr. Cristina Maria Tofan.
PSIHOLOG.APP oferă teste de autoevaluare gratuite, prin care utilizatorii au oportunitatea de a completa oricând chestionarele de evaluare, iar interpretarea testelor este gratuită.
Site-ul oferă și exerciții personalizate, care au rolul de a ajuta utilizatorii să conștientizeze, înțeleagă și depășească stările de anxietate.
Tot aici se poate găsi sprijin profesional, sfaturi, ghidare, sesiuni de psihoterapie sau consiliere psihologică din partea unor psihoterapeuți și consilieri psihologici certificați. Utilizatorii care solicită ajutor de specialitate vor fi puși în contact cu specialiști verificați și recomandați de PSIHOLOG.APP, iar costul ședințelor de psihoterapie sau consiliere psihologică este cel stabilit de profesioniști.
Echipa PSIHOLOG.APP va dezvolta constant platforma, adăugând conținut nou care răspunde diferitelor provocări din domeniul sănătății mintale.
Autor: Raluca Creț
Ascultați rubrica Info Gadget, în fiecare zi de marți, la ora 9:20, la Radio Tg. Mureș, în emisiunea ”Bună dimineața, Transilvania!”, pe frecvențele 102,9 FM / 98,9 FM /94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro
