La Sfântu Gheorghe se lansează programul 'Mişcare pentru sănătate'

La Sfântu Gheorghe se lansează programul ‘Mişcare pentru sănătate’

Publicat in 27 apr. 2023 ora 2:04 pm de Rotar Mirela

Asociaţia ‘Fitness Tribe’ din Sfântu Gheorghe lansează programul ‘Mişcare pentru sănătate’, prin care îşi propune să determine cât mai mulţi localnici să facă sport şi să adopte un stil de viaţă sănătos.

Pe parcursul unei luni şi jumătate, participanţilor li se va oferi un plan de antrenament şi patru discuţii publice pe diferite teme, cum ar fi alimentaţia sănătoasă, prevenirea leziunilor sportive şi o sesiune de psihologie sportivă pentru a-i ajuta să îşi dezvolte forţa mentală necesară pentru exerciţii fizice continue şi intense.

Programul se va încheia pe 17 iunie cu Marea Provocare a Mişcării: o provocare de 6, 12 sau 24 de ore organizată de Fitness Tribe pe pista de alergare a Stadionului Municipal. Participanţii vor trebui să efectueze o mişcare continuă constantă în echipe de 6 persoane în timpul stabilit, care poate fi alergare, mersul pe jos, nordic walking sau o combinaţie a acestora.

Sursa: AGERPRES

Te-ar putea interesa si:

Acum in emisie

PE CĂRAREA DORULUI cu radiomures

Top 30 RTM

1. KATY PERRY – Not the end of the world,
2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,
3. KYLIE MINOGUE – Magic,
4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,
5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,
6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,
7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,
8. AVA MAX – My head & my heart,
9. AVA MAX – Salt,
10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,
11. ANDIA – Ce suntem noi,
12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,
13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,
14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,
15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,
16. ED SHEERAN – Afterglow,
17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,
18. LEONY – Faded love,
19. VOLTAJ – Doar pentru ea,
20. MARIA – Din vina mea,
21. TOM GRENNEN – Little bit of love,
22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,
23. IRIS – Subteran,
24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,
25. THE WEEKND – Save your tears,
26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,
27. D-l GOE – Fata de la radio,
28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,
29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,
30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã

Blog