Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

LECŢIA DE STIL: ŢINUTE SPORT PE VÂRSTE

Radio România Mureș

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2015, 21:20 / actualizat: 20 noiembrie 2015, 10:58

Ştim foarte bine că sportul ne menţine sănătoase şi, în măsura în care avem timp, mai dăm o fugă la sală în timpul săptămânii sau ne întâlnim cu prietenele în parc, la un jogging relaxant. Deşi nu facem o performanţă din asta, este recomandat să fim echipate corespunzător. Corespunzător sportului pe care îl practicăm, dar şi vârstei pe care o avem. Cel puţin la concluzia asta au ajuns specialiştii în ale modei.

La 30 de ani
Nu simţiţi nicio shimbare majoră, nici ca energie şi nici în felul în care arătaţi. De aceea, echipamentul de sport nu are de ce să fie cu multe numere mai mare decât ceea ce purtaţi de obicei. Mizaţi pe colanţi şi tricouri pe corp, care susţin muşchii, dar şi pielea. O bustieră ar fi chiar indicată, mai ales dacă alergaţi sau faceţi sărituri. Mizaţi pe culori vesele. Imprimeurile sunt mereu în vogă şi în plus, vă pot masca anumite zone-problemă.

La 40 de ani
Vă cam supără burtica rămasă după sarcină şi credeţi că anul acesta va trebui să investiţi într-o garderobă nouă? Hainele, alese după anumite reguli, pot face minuni. Dacă problema este zona de mijloc, talie şi abdomen, alegeţi topuri ceva mai largi, ce trec uşor peste bazin şi care, eventual, se termină cu o zonă elastică. Şolduri prea late? Purtaţi o pereche de pantaloni mai largi şi, pe deasupra, apelaţi la un hanorac, care să echilibreze zona de sus cu cea de jos.

La 50 de ani
Vă simţi bine în pielea voastră şi aţi început să vă iubiţi corpul, aşa cum este el. Nu mai puteţi face schimbări majore, dar mizaţi pe şarmul vostru şi pe felul în care alegeţi hainele. Un pantalon de trening mai larg maschează zonele cu probleme, iar pentru partea de sus o bluză cu mânecă lungă şi un hanorac la baza gâtului vă oferă confortul termic de care aveţi nevoie. Alegeţi culori vesele, dar nu exageraţi cu asocierea acestora; două sunt suficiente. Pantofii sport ar trebui să treacă de gleznă, pentru a o proteja şi pentru a evita entorsele.

Indiferent de vârstă, sportul înseamnă sănătate. Sper că v-am ajutat cu ţinuta pe care ar fi indicat să o purtaţi atunci când alergaţi sau faceţi mişcare.

Până data viitoare, să vă îngrijiţi frumuseţea!

Rodica Boariu

Foto: www.divahair.ro

10,2 milioane de euro, un record pentru Claude Monet în Franța
Life-style vineri, 17 aprilie 2026, 17:15

10,2 milioane de euro, un record pentru Claude Monet în Franța

Un tablou pictat în 1901 de Claude Monet, “Vétheuil, effet du matin”, a fost vândut la o licitație în Paris pentru aproximativ 10,2 milioane...

10,2 milioane de euro, un record pentru Claude Monet în Franța
Columbia va sacrifica până la 80 de hipopotami
Life-style marți, 14 aprilie 2026, 15:23

Columbia va sacrifica până la 80 de hipopotami

Situația hipopotamilor din Columbia, descendenți ai celor aduși ilegal în anii ’80 de Pablo Escobar, a devenit o criză ecologică majoră,...

Columbia va sacrifica până la 80 de hipopotami
Info Gadget, cu Raluca Creț | O litieră inteligentă, complet automatizată și dotată cu funcții de monitorizare digitală
Life-style marți, 14 aprilie 2026, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | O litieră inteligentă, complet automatizată și dotată cu funcții de monitorizare digitală

O litieră inteligentă, complet automatizată și dotată cu funcții de monitorizare digitală, a fost lansată recent, promițând să reducă...

Info Gadget, cu Raluca Creț | O litieră inteligentă, complet automatizată și dotată cu funcții de monitorizare digitală
Premierul Japoniei s-a întâlnit cu legendara trupa rock Deep Purple
Life-style sâmbătă, 11 aprilie 2026, 18:20

Premierul Japoniei s-a întâlnit cu legendara trupa rock Deep Purple

Trupa britanică de rock Deep Purple a întâlnit, la Tokyo, o superfană – chiar pe prim-ministrul Japoniei, Sanae Takaichi – relatează BBC....

Premierul Japoniei s-a întâlnit cu legendara trupa rock Deep Purple
Life-style luni, 30 martie 2026, 09:20

Infogadget, cu Raluca Creț | Un prototip inovator de lac de unghii care transformă unghia într-un instrument utilizabil pe ecranele tactile

O studentă la chimie din Statele Unite a dezvoltat un prototip inovator de lac de unghii care transformă unghia într-un instrument utilizabil pe...

Infogadget, cu Raluca Creț | Un prototip inovator de lac de unghii care transformă unghia într-un instrument utilizabil pe ecranele tactile
Life-style marți, 24 martie 2026, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | HONOR prezintă „Robot Phone”

Un concept neobișnuit a atras atenția la ediția din acest an a Mobile World Congress 2026, unde HONOR a prezentat „Robot Phone” – un...

Info Gadget, cu Raluca Creț | HONOR prezintă „Robot Phone”
Life-style luni, 23 martie 2026, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un nou concept de anvelope

Un concept inovator dezvoltat de Bridgestone ar putea schimba modul în care sunt construite anvelopele, eliminând complet utilizarea aerului....

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un nou concept de anvelope
Life-style joi, 19 martie 2026, 14:25

Polonia intenționează să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către copiii sub 16 ani

Polonia plănuiește să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către elevii sub 16 ani, a declarat ministrul polonez al...

Polonia intenționează să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către copiii sub 16 ani