Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

LECŢIA DE STIL: ŢINUTE SPORT PE VÂRSTE

Radio România Mureș

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2015, 21:20 / actualizat: 20 noiembrie 2015, 10:58

Ştim foarte bine că sportul ne menţine sănătoase şi, în măsura în care avem timp, mai dăm o fugă la sală în timpul săptămânii sau ne întâlnim cu prietenele în parc, la un jogging relaxant. Deşi nu facem o performanţă din asta, este recomandat să fim echipate corespunzător. Corespunzător sportului pe care îl practicăm, dar şi vârstei pe care o avem. Cel puţin la concluzia asta au ajuns specialiştii în ale modei.

La 30 de ani
Nu simţiţi nicio shimbare majoră, nici ca energie şi nici în felul în care arătaţi. De aceea, echipamentul de sport nu are de ce să fie cu multe numere mai mare decât ceea ce purtaţi de obicei. Mizaţi pe colanţi şi tricouri pe corp, care susţin muşchii, dar şi pielea. O bustieră ar fi chiar indicată, mai ales dacă alergaţi sau faceţi sărituri. Mizaţi pe culori vesele. Imprimeurile sunt mereu în vogă şi în plus, vă pot masca anumite zone-problemă.

La 40 de ani
Vă cam supără burtica rămasă după sarcină şi credeţi că anul acesta va trebui să investiţi într-o garderobă nouă? Hainele, alese după anumite reguli, pot face minuni. Dacă problema este zona de mijloc, talie şi abdomen, alegeţi topuri ceva mai largi, ce trec uşor peste bazin şi care, eventual, se termină cu o zonă elastică. Şolduri prea late? Purtaţi o pereche de pantaloni mai largi şi, pe deasupra, apelaţi la un hanorac, care să echilibreze zona de sus cu cea de jos.

La 50 de ani
Vă simţi bine în pielea voastră şi aţi început să vă iubiţi corpul, aşa cum este el. Nu mai puteţi face schimbări majore, dar mizaţi pe şarmul vostru şi pe felul în care alegeţi hainele. Un pantalon de trening mai larg maschează zonele cu probleme, iar pentru partea de sus o bluză cu mânecă lungă şi un hanorac la baza gâtului vă oferă confortul termic de care aveţi nevoie. Alegeţi culori vesele, dar nu exageraţi cu asocierea acestora; două sunt suficiente. Pantofii sport ar trebui să treacă de gleznă, pentru a o proteja şi pentru a evita entorsele.

Indiferent de vârstă, sportul înseamnă sănătate. Sper că v-am ajutat cu ţinuta pe care ar fi indicat să o purtaţi atunci când alergaţi sau faceţi mişcare.

Până data viitoare, să vă îngrijiţi frumuseţea!

Rodica Boariu

Foto: www.divahair.ro

NASA se pregăteşte pentru prima sa misiune lunară cu echipaj uman
Life-style marți, 20 ianuarie 2026, 13:45

NASA se pregăteşte pentru prima sa misiune lunară cu echipaj uman

Racheta Space Launch System (SLS), cu care NASA vrea să înconjoare Luna, o misiune spațială istorică, a fost transportată cu success, timp de...

NASA se pregăteşte pentru prima sa misiune lunară cu echipaj uman
Limita de viteză din centrul istoric al Romei scade la 30 km/h
Life-style vineri, 16 ianuarie 2026, 15:20

Limita de viteză din centrul istoric al Romei scade la 30 km/h

Roma introduce măsuri stricte pentru creșterea siguranței rutiere. Întreaga zonă ZTL Centro Storico a Capitalei Italiei devine oficial Zona 30,...

Limita de viteză din centrul istoric al Romei scade la 30 km/h
În Australia se interzice accesul copiilor sub 16 ani la rețelele de socializare
Life-style joi, 15 ianuarie 2026, 19:46

În Australia se interzice accesul copiilor sub 16 ani la rețelele de socializare

Copiii australieni au rămas fără acces la rețelele de socializare, ca urmare a unei noi măsuri legale menite să limiteze utilizarea...

În Australia se interzice accesul copiilor sub 16 ani la rețelele de socializare
Premiul Nobel pentru Pace nu va fi ridicat personal de câștigător
Life-style miercuri, 10 decembrie 2025, 17:00

Premiul Nobel pentru Pace nu va fi ridicat personal de câștigător

Astăzi are loc la Oslo ceremonia decernării premiului Nobel pentru Pace. În mod excepțional, laureata Maria Corina Machado nu va primi personal...

Premiul Nobel pentru Pace nu va fi ridicat personal de câștigător
Life-style luni, 8 decembrie 2025, 13:59

Sute de cărţi au fost distruse la Muzeul Luvru din Paris

La Muzeul Luvru a avut loc o gravă inundaţie care a avariat grav numeroase opere şi documente din biblioteca de antichităţi egiptene, la numai...

Sute de cărţi au fost distruse la Muzeul Luvru din Paris
Life-style joi, 4 decembrie 2025, 18:20

Cuplu acuzat că a folosit o cameră spion și căști pentru a câștiga aproape 600.000 de lire sterline la un cazinou

Poliția australiană a anunțat că a pus sub acuzare doi soți din Kazahstan, suspectați că ar fi folosit o cameră ascunsă și căști pentru a...

Cuplu acuzat că a folosit o cameră spion și căști pentru a câștiga aproape 600.000 de lire sterline la un cazinou
Life-style marți, 2 decembrie 2025, 15:54

O toaletă din aur, vândută cu 12,1 milioane de dolari

“America”, o toaletă din aur, creată de artistul conceptual italian Maurizio Cattelan a fost vândută cu 12,1 milioane de dolari la o...

O toaletă din aur, vândută cu 12,1 milioane de dolari
Life-style luni, 24 noiembrie 2025, 11:42

O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D

O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D – creată în...

O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D