Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

LECŢIA DE STIL: ŢINUTE SPORT PE VÂRSTE

Radio România Mureș

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2015, 21:20 / actualizat: 20 noiembrie 2015, 10:58

Ştim foarte bine că sportul ne menţine sănătoase şi, în măsura în care avem timp, mai dăm o fugă la sală în timpul săptămânii sau ne întâlnim cu prietenele în parc, la un jogging relaxant. Deşi nu facem o performanţă din asta, este recomandat să fim echipate corespunzător. Corespunzător sportului pe care îl practicăm, dar şi vârstei pe care o avem. Cel puţin la concluzia asta au ajuns specialiştii în ale modei.

La 30 de ani
Nu simţiţi nicio shimbare majoră, nici ca energie şi nici în felul în care arătaţi. De aceea, echipamentul de sport nu are de ce să fie cu multe numere mai mare decât ceea ce purtaţi de obicei. Mizaţi pe colanţi şi tricouri pe corp, care susţin muşchii, dar şi pielea. O bustieră ar fi chiar indicată, mai ales dacă alergaţi sau faceţi sărituri. Mizaţi pe culori vesele. Imprimeurile sunt mereu în vogă şi în plus, vă pot masca anumite zone-problemă.

La 40 de ani
Vă cam supără burtica rămasă după sarcină şi credeţi că anul acesta va trebui să investiţi într-o garderobă nouă? Hainele, alese după anumite reguli, pot face minuni. Dacă problema este zona de mijloc, talie şi abdomen, alegeţi topuri ceva mai largi, ce trec uşor peste bazin şi care, eventual, se termină cu o zonă elastică. Şolduri prea late? Purtaţi o pereche de pantaloni mai largi şi, pe deasupra, apelaţi la un hanorac, care să echilibreze zona de sus cu cea de jos.

La 50 de ani
Vă simţi bine în pielea voastră şi aţi început să vă iubiţi corpul, aşa cum este el. Nu mai puteţi face schimbări majore, dar mizaţi pe şarmul vostru şi pe felul în care alegeţi hainele. Un pantalon de trening mai larg maschează zonele cu probleme, iar pentru partea de sus o bluză cu mânecă lungă şi un hanorac la baza gâtului vă oferă confortul termic de care aveţi nevoie. Alegeţi culori vesele, dar nu exageraţi cu asocierea acestora; două sunt suficiente. Pantofii sport ar trebui să treacă de gleznă, pentru a o proteja şi pentru a evita entorsele.

Indiferent de vârstă, sportul înseamnă sănătate. Sper că v-am ajutat cu ţinuta pe care ar fi indicat să o purtaţi atunci când alergaţi sau faceţi mişcare.

Până data viitoare, să vă îngrijiţi frumuseţea!

Rodica Boariu

Foto: www.divahair.ro

Cinematografele elveține au devenit un refugiu de căldură
Life-style miercuri, 24 iunie 2026, 15:15

Cinematografele elveține au devenit un refugiu de căldură

Sute de persoane cu vârsta peste 65 de ani au participat la proiecții gratuite de filme organizate în timpul zilei de șase cinematografe din...

Cinematografele elveține au devenit un refugiu de căldură
Cultura devine, din păcate, tot mai scumpă și mai dificil de accesat. Unele dintre cele mai celebre atracții turistice cu iz cultural din lume au ajuns să coste peste 100 de dolari – biletul de intrare
Life-style luni, 22 iunie 2026, 11:30

Cultura devine, din păcate, tot mai scumpă și mai dificil de accesat. Unele dintre cele mai celebre atracții turistice cu iz cultural din lume au ajuns să coste peste 100 de dolari – biletul de intrare

Vizitarea unor obiective culturale și istorice celebre devine o experiență tot mai costisitoare. Un studiu internațional realizat de PlayersTime...

Cultura devine, din păcate, tot mai scumpă și mai dificil de accesat. Unele dintre cele mai celebre atracții turistice cu iz cultural din lume au ajuns să coste peste 100 de dolari – biletul de intrare
Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | China a făcut un nou pas în dezvoltarea energiei regenerabile
Life-style luni, 22 iunie 2026, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | China a făcut un nou pas în dezvoltarea energiei regenerabile

China a făcut un nou pas în dezvoltarea energiei regenerabile, după ce a trimis spre instalare cea mai mare și mai puternică stație de...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | China a făcut un nou pas în dezvoltarea energiei regenerabile
NASA a desemnat astronauţii pentru misiunea lunară Artemis III
Life-style miercuri, 10 iunie 2026, 16:28

NASA a desemnat astronauţii pentru misiunea lunară Artemis III

Jared Isaacman, administratorul NASA, a salutat marți crearea “primei flote stelare a Pământului”, cu ocazia prezentării echipajului misiunii...

NASA a desemnat astronauţii pentru misiunea lunară Artemis III
Life-style vineri, 5 iunie 2026, 12:25

Un alpinist considerat mort a fost găsit în viață după șase zile

Alpinistul nepalez, Dawa Sherpa, despre care se credea că a murit pe Muntele Everest a fost găsit târându-se spre tabăra de bază, la șase zile...

Un alpinist considerat mort a fost găsit în viață după șase zile
Life-style vineri, 15 mai 2026, 15:02

Primul etilotest cu gaz ilariant din lume, testat in Marea Britanie

Primul etilotest din lume capabil să detecteze protoxidul de azot (gazul ilariant sau NOS) a fost lansat și testat pe șosele de poliția din Marea...

Primul etilotest cu gaz ilariant din lume, testat in Marea Britanie
Life-style joi, 14 mai 2026, 16:20

Un nou tip de dinozaur gigantic a fost descoperit în Thailanda

O echipă de cercetători din Marea Britanie și Thailanda a identificat specia din fosile găsite lângă un iaz din nord-estul Thailandei în urmă...

Un nou tip de dinozaur gigantic a fost descoperit în Thailanda
Life-style sâmbătă, 9 mai 2026, 17:30

Sir David Attenborough a împlinit 100 de ani

Naturalistul britanic Sir David Attenbourough a împlinit 100 de ani în 8 mai. Supranunumit “Vocea Naturii” și considerat “comoară...

Sir David Attenborough a împlinit 100 de ani