Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

LECŢIA DE STIL: ŢINUTE SPORT PE VÂRSTE

Radio România Mureș

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2015, 21:20 / actualizat: 20 noiembrie 2015, 10:58

Ştim foarte bine că sportul ne menţine sănătoase şi, în măsura în care avem timp, mai dăm o fugă la sală în timpul săptămânii sau ne întâlnim cu prietenele în parc, la un jogging relaxant. Deşi nu facem o performanţă din asta, este recomandat să fim echipate corespunzător. Corespunzător sportului pe care îl practicăm, dar şi vârstei pe care o avem. Cel puţin la concluzia asta au ajuns specialiştii în ale modei.

La 30 de ani
Nu simţiţi nicio shimbare majoră, nici ca energie şi nici în felul în care arătaţi. De aceea, echipamentul de sport nu are de ce să fie cu multe numere mai mare decât ceea ce purtaţi de obicei. Mizaţi pe colanţi şi tricouri pe corp, care susţin muşchii, dar şi pielea. O bustieră ar fi chiar indicată, mai ales dacă alergaţi sau faceţi sărituri. Mizaţi pe culori vesele. Imprimeurile sunt mereu în vogă şi în plus, vă pot masca anumite zone-problemă.

La 40 de ani
Vă cam supără burtica rămasă după sarcină şi credeţi că anul acesta va trebui să investiţi într-o garderobă nouă? Hainele, alese după anumite reguli, pot face minuni. Dacă problema este zona de mijloc, talie şi abdomen, alegeţi topuri ceva mai largi, ce trec uşor peste bazin şi care, eventual, se termină cu o zonă elastică. Şolduri prea late? Purtaţi o pereche de pantaloni mai largi şi, pe deasupra, apelaţi la un hanorac, care să echilibreze zona de sus cu cea de jos.

La 50 de ani
Vă simţi bine în pielea voastră şi aţi început să vă iubiţi corpul, aşa cum este el. Nu mai puteţi face schimbări majore, dar mizaţi pe şarmul vostru şi pe felul în care alegeţi hainele. Un pantalon de trening mai larg maschează zonele cu probleme, iar pentru partea de sus o bluză cu mânecă lungă şi un hanorac la baza gâtului vă oferă confortul termic de care aveţi nevoie. Alegeţi culori vesele, dar nu exageraţi cu asocierea acestora; două sunt suficiente. Pantofii sport ar trebui să treacă de gleznă, pentru a o proteja şi pentru a evita entorsele.

Indiferent de vârstă, sportul înseamnă sănătate. Sper că v-am ajutat cu ţinuta pe care ar fi indicat să o purtaţi atunci când alergaţi sau faceţi mişcare.

Până data viitoare, să vă îngrijiţi frumuseţea!

Rodica Boariu

Foto: www.divahair.ro

O toaletă din aur, vândută cu 12,1 milioane de dolari
Life-style marți, 2 decembrie 2025, 15:54

O toaletă din aur, vândută cu 12,1 milioane de dolari

“America”, o toaletă din aur, creată de artistul conceptual italian Maurizio Cattelan a fost vândută cu 12,1 milioane de dolari la o...

O toaletă din aur, vândută cu 12,1 milioane de dolari
O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D
Life-style luni, 24 noiembrie 2025, 11:42

O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D

O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D – creată în...

O companie din SUA a înregistrat un succes revoluționar în medicina regenerativă, efectuând primul implant uman de cornee tip 3D
Erupția repetată a unui vulcan de pe insula Kyushu a afectat traficul aerian
Life-style luni, 17 noiembrie 2025, 19:41

Erupția repetată a unui vulcan de pe insula Kyushu a afectat traficul aerian

Un vulcan de pe insula Kyushu, din sud-vestul Japoniei, a erupt duminică dimineața devreme, trimițând în atmosferă un nor de cenușă și fum...

Erupția repetată a unui vulcan de pe insula Kyushu a afectat traficul aerian
În sud-estul Franței se va schia gratuit pe unele pârtii
Life-style luni, 17 noiembrie 2025, 18:15

În sud-estul Franței se va schia gratuit pe unele pârtii

În stațiunea Saint-Colomban-des-Villards din sud-estul Franței, Consiliul municipal a luat decizia de a garanta abonamente gratuite de schi pentru...

În sud-estul Franței se va schia gratuit pe unele pârtii
Life-style joi, 13 noiembrie 2025, 13:37

O broșă a lui Napoleon a fost vândută cu peste 3,7 milioane de euro

O broșă cu diamante, pierdută de împăratul francez Napoleon în timpul fugii de la Bătălia de la Waterloo, la începutul secolului al XIX-lea,...

O broșă a lui Napoleon a fost vândută cu peste 3,7 milioane de euro
Life-style miercuri, 5 noiembrie 2025, 16:22

Loterie pentru locuri de veci

La Paris, administrația orașului a lansat o loterie pentru restaurarea monumentelor funerare din cimitirele supraaglomerate Père-Lachaise,...

Loterie pentru locuri de veci
Life-style marți, 4 noiembrie 2025, 08:33

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Nike a dezvăluit recent Project Amplify, un concept inovator de încălțăminte motorizată care promite să schimbe pentru totdeauna experiența mișcării

Gândit pentru sportivii amatori și pasionații de fitness, noul sistem combină tehnologia de ultimă generație cu principiile biomecanicii pentru...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Nike a dezvăluit recent Project Amplify, un concept inovator de încălțăminte motorizată care promite să schimbe pentru totdeauna experiența mișcării
Life-style marți, 4 noiembrie 2025, 08:22

Info Gadget, cu Raluca Creț | Compania chineză DJI, cunoscută pentru dronele sale, a lansat primul său robot de curățenie — DJI ROMO

Dispozitivul marchează intrarea producătorului pe piața electrocasnicelor inteligente și integrează tehnologii de navigație și detecție...

Info Gadget, cu Raluca Creț | Compania chineză DJI, cunoscută pentru dronele sale, a lansat primul său robot de curățenie — DJI ROMO