Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

LECŢIA DE STIL: ŢINUTE SPORT PE VÂRSTE

Radio România Mureș

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2015, 21:20 / actualizat: 20 noiembrie 2015, 10:58

Ştim foarte bine că sportul ne menţine sănătoase şi, în măsura în care avem timp, mai dăm o fugă la sală în timpul săptămânii sau ne întâlnim cu prietenele în parc, la un jogging relaxant. Deşi nu facem o performanţă din asta, este recomandat să fim echipate corespunzător. Corespunzător sportului pe care îl practicăm, dar şi vârstei pe care o avem. Cel puţin la concluzia asta au ajuns specialiştii în ale modei.

La 30 de ani
Nu simţiţi nicio shimbare majoră, nici ca energie şi nici în felul în care arătaţi. De aceea, echipamentul de sport nu are de ce să fie cu multe numere mai mare decât ceea ce purtaţi de obicei. Mizaţi pe colanţi şi tricouri pe corp, care susţin muşchii, dar şi pielea. O bustieră ar fi chiar indicată, mai ales dacă alergaţi sau faceţi sărituri. Mizaţi pe culori vesele. Imprimeurile sunt mereu în vogă şi în plus, vă pot masca anumite zone-problemă.

La 40 de ani
Vă cam supără burtica rămasă după sarcină şi credeţi că anul acesta va trebui să investiţi într-o garderobă nouă? Hainele, alese după anumite reguli, pot face minuni. Dacă problema este zona de mijloc, talie şi abdomen, alegeţi topuri ceva mai largi, ce trec uşor peste bazin şi care, eventual, se termină cu o zonă elastică. Şolduri prea late? Purtaţi o pereche de pantaloni mai largi şi, pe deasupra, apelaţi la un hanorac, care să echilibreze zona de sus cu cea de jos.

La 50 de ani
Vă simţi bine în pielea voastră şi aţi început să vă iubiţi corpul, aşa cum este el. Nu mai puteţi face schimbări majore, dar mizaţi pe şarmul vostru şi pe felul în care alegeţi hainele. Un pantalon de trening mai larg maschează zonele cu probleme, iar pentru partea de sus o bluză cu mânecă lungă şi un hanorac la baza gâtului vă oferă confortul termic de care aveţi nevoie. Alegeţi culori vesele, dar nu exageraţi cu asocierea acestora; două sunt suficiente. Pantofii sport ar trebui să treacă de gleznă, pentru a o proteja şi pentru a evita entorsele.

Indiferent de vârstă, sportul înseamnă sănătate. Sper că v-am ajutat cu ţinuta pe care ar fi indicat să o purtaţi atunci când alergaţi sau faceţi mişcare.

Până data viitoare, să vă îngrijiţi frumuseţea!

Rodica Boariu

Foto: www.divahair.ro

Peste 850.000 de dolari pentru stiloul folosit în misiunea Apollo 11
Life-style joi, 16 iulie 2026, 18:07

Peste 850.000 de dolari pentru stiloul folosit în misiunea Apollo 11

Stiloul folosit de astronautul Buzz Aldrin pentru a porni modulul lunar care urma să părăsească Luna în timpul misiunii Apollo 11 din 1969 a...

Peste 850.000 de dolari pentru stiloul folosit în misiunea Apollo 11
Pokémon Go, la 10 ani de la lansare
Life-style marți, 14 iulie 2026, 15:25

Pokémon Go, la 10 ani de la lansare

Pokémon GO a împlinit 10 ani de la lansare în iulie 2026, celebrând un deceniu de căutare a personajelor prin evenimente globale, transmisiuni...

Pokémon Go, la 10 ani de la lansare
Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un implant osos artificial realizat prin imprimare 3D ar putea elimina în viitor necesitatea recoltării de os din corpul pacientului
Life-style luni, 6 iulie 2026, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un implant osos artificial realizat prin imprimare 3D ar putea elimina în viitor necesitatea recoltării de os din corpul pacientului

Un implant osos artificial realizat prin imprimare 3D, dezvoltat de un startup din Germania, ar putea elimina în viitor necesitatea recoltării de...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un implant osos artificial realizat prin imprimare 3D ar putea elimina în viitor necesitatea recoltării de os din corpul pacientului
Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un simplu plasture ar putea înlocui, în viitor, o parte dintre analizele necesare pentru monitorizarea sportivilor
Life-style marți, 30 iunie 2026, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un simplu plasture ar putea înlocui, în viitor, o parte dintre analizele necesare pentru monitorizarea sportivilor

Dispozitivul a fost prezentat la salonul VivaTech 2026 și utilizează inteligența artificială pentru a interpreta datele obținute din...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Un simplu plasture ar putea înlocui, în viitor, o parte dintre analizele necesare pentru monitorizarea sportivilor
Life-style luni, 29 iunie 2026, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | Inteligența artificială este folosită tot mai des pentru clonarea vocilor în scopuri frauduloase

În replică, un start-up francez a dezvoltat un detector de „deepfake” audio, capabil să identifice apelurile suspecte în timp real. Mai multe...

Info Gadget, cu Raluca Creț | Inteligența artificială este folosită tot mai des pentru clonarea vocilor în scopuri frauduloase
Life-style joi, 25 iunie 2026, 14:45

Curtea Supremă din India declară mersul pe trotuare sigure un drept fundamental

Instanța a subliniat că dreptul pietonilor de a se deplasa în siguranță are prioritate absolută în fața traficului auto și a cerut...

Curtea Supremă din India declară mersul pe trotuare sigure un drept fundamental
Life-style miercuri, 24 iunie 2026, 15:15

Cinematografele elveține au devenit un refugiu de căldură

Sute de persoane cu vârsta peste 65 de ani au participat la proiecții gratuite de filme organizate în timpul zilei de șase cinematografe din...

Cinematografele elveține au devenit un refugiu de căldură
Life-style luni, 22 iunie 2026, 11:30

Cultura devine, din păcate, tot mai scumpă și mai dificil de accesat. Unele dintre cele mai celebre atracții turistice cu iz cultural din lume au ajuns să coste peste 100 de dolari – biletul de intrare

Vizitarea unor obiective culturale și istorice celebre devine o experiență tot mai costisitoare. Un studiu internațional realizat de PlayersTime...

Cultura devine, din păcate, tot mai scumpă și mai dificil de accesat. Unele dintre cele mai celebre atracții turistice cu iz cultural din lume au ajuns să coste peste 100 de dolari – biletul de intrare