Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

LECŢIA DE STIL: ŢINUTE SPORT PE VÂRSTE

Radio România Mureș

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2015, 21:20 / actualizat: 20 noiembrie 2015, 10:58

Ştim foarte bine că sportul ne menţine sănătoase şi, în măsura în care avem timp, mai dăm o fugă la sală în timpul săptămânii sau ne întâlnim cu prietenele în parc, la un jogging relaxant. Deşi nu facem o performanţă din asta, este recomandat să fim echipate corespunzător. Corespunzător sportului pe care îl practicăm, dar şi vârstei pe care o avem. Cel puţin la concluzia asta au ajuns specialiştii în ale modei.

La 30 de ani
Nu simţiţi nicio shimbare majoră, nici ca energie şi nici în felul în care arătaţi. De aceea, echipamentul de sport nu are de ce să fie cu multe numere mai mare decât ceea ce purtaţi de obicei. Mizaţi pe colanţi şi tricouri pe corp, care susţin muşchii, dar şi pielea. O bustieră ar fi chiar indicată, mai ales dacă alergaţi sau faceţi sărituri. Mizaţi pe culori vesele. Imprimeurile sunt mereu în vogă şi în plus, vă pot masca anumite zone-problemă.

La 40 de ani
Vă cam supără burtica rămasă după sarcină şi credeţi că anul acesta va trebui să investiţi într-o garderobă nouă? Hainele, alese după anumite reguli, pot face minuni. Dacă problema este zona de mijloc, talie şi abdomen, alegeţi topuri ceva mai largi, ce trec uşor peste bazin şi care, eventual, se termină cu o zonă elastică. Şolduri prea late? Purtaţi o pereche de pantaloni mai largi şi, pe deasupra, apelaţi la un hanorac, care să echilibreze zona de sus cu cea de jos.

La 50 de ani
Vă simţi bine în pielea voastră şi aţi început să vă iubiţi corpul, aşa cum este el. Nu mai puteţi face schimbări majore, dar mizaţi pe şarmul vostru şi pe felul în care alegeţi hainele. Un pantalon de trening mai larg maschează zonele cu probleme, iar pentru partea de sus o bluză cu mânecă lungă şi un hanorac la baza gâtului vă oferă confortul termic de care aveţi nevoie. Alegeţi culori vesele, dar nu exageraţi cu asocierea acestora; două sunt suficiente. Pantofii sport ar trebui să treacă de gleznă, pentru a o proteja şi pentru a evita entorsele.

Indiferent de vârstă, sportul înseamnă sănătate. Sper că v-am ajutat cu ţinuta pe care ar fi indicat să o purtaţi atunci când alergaţi sau faceţi mişcare.

Până data viitoare, să vă îngrijiţi frumuseţea!

Rodica Boariu

Foto: www.divahair.ro

Polonia intenționează să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către copiii sub 16 ani
Life-style joi, 19 martie 2026, 14:25

Polonia intenționează să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către copiii sub 16 ani

Polonia plănuiește să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către elevii sub 16 ani, a declarat ministrul polonez al...

Polonia intenționează să interzică utilizarea telefoanelor mobile în școli de către copiii sub 16 ani
Platformele sociale au permis conținut dăunător pentru a crește interacțiunea
Life-style marți, 17 martie 2026, 15:30

Platformele sociale au permis conținut dăunător pentru a crește interacțiunea

Giganții rețelelor sociale au luat decizii care au permis ca mai mult conținut dăunător să ajungă pe feed-urile utilizatorilor. Acest lucru a...

Platformele sociale au permis conținut dăunător pentru a crește interacțiunea
Muzeul Ucigașilor în Serie, cel mai mare din Italia, se deschide la Genova
Life-style sâmbătă, 7 martie 2026, 18:46

Muzeul Ucigașilor în Serie, cel mai mare din Italia, se deschide la Genova

Muzeul Ucigașilor în Serie se deschide la Genova, după Florența și Torino. Este cea mai mare expoziție organizată vreodată în Italia, cu 16...

Muzeul Ucigașilor în Serie, cel mai mare din Italia, se deschide la Genova
Nivelul mării ar putea fi mai ridicat decât se credea
Life-style vineri, 6 martie 2026, 10:37

Nivelul mării ar putea fi mai ridicat decât se credea

Cercetătorii au descoperit că majoritatea studiilor privind nivelurile mării de coastă au subestimat cât de ridicate sunt nivelurile apei ceea...

Nivelul mării ar putea fi mai ridicat decât se credea
Life-style miercuri, 18 februarie 2026, 17:25

Posibilă dovadă că generalul Hannibal a folosit elefanţi în luptă

Într-un studiu recent publicat, o echipă de arheologi a declarat că un fragment de os vechi de 2.200 de ani, descoperit în Spania, ar putea...

Posibilă dovadă că generalul Hannibal a folosit elefanţi în luptă
Life-style marți, 17 februarie 2026, 13:23

Preț record pentru o carte de joc Pokémon

Celebrul youtuber Logan Paul a vândut o carte de joc Pokémon extrem de rară pentru suma record de 16,5 milioane de dolari, potrivit casei de...

Preț record pentru o carte de joc Pokémon
Life-style marți, 17 februarie 2026, 09:20

Infogadget, cu Raluca Creț | Oakley Meta HSTN

Ochelarii nu mai sunt doar un accesoriu optic sau de stil, ci devin tot mai mult un instrument tehnologic integrat în viața de zi cu zi. Oakley...

Infogadget, cu Raluca Creț | Oakley Meta HSTN
Life-style joi, 12 februarie 2026, 16:26

A scăzut consumul de bere

Pe fondul scăderii cererii de bere, Heineken va reduce până la 6.000 de locuri de muncă la nivel global în următorii doi ani, aproape 7% din...

A scăzut consumul de bere