Recomandări ale medicilor în caz de insolaţie
Toată harta României este colorată în galben şi portocaliu – sunt coduri de caniculă şi disconfort termic pe întreg teritoriul ţării.
Cel mai cald va fi în Crişana, Banat, Oltenia, Muntenia şi în sudul Moldovei, unde maximele vor ajunge până la 39 de grade Celsius, iar indicele temperatură-umezeală va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. Nici nopţile nu vor fi mai răcoroase. Minimele se vor situa între 18 şi 24 de grade, iar radiaţiile ultraviolete vor fi la un nivel foarte mare, ceea ce înseamnă risc crescut pentru sănătate.
În aceste condiţii, medicii ne recomandă să evităm expunerea prelungită la soare între orele 10:00 şi 18:00. Dacă totuşi nu reuşim, medicul Claudia Tatarici, de la Serviciul de Ambulanţă Constanţa, ne spune ce putem face în caz de insolaţie:
În cazul în care apar simptome, mă refer la amețeală, cefalee, senzație de vomă, trebuie să ne hidratăm cât mai bine. De preferat, de stat la umbră, în spaţii mai răcoroase, iar dacă, totuși, simptomele persistă, să ne prezentăm la medicul de familie
Sursa: RRA
