Secretele somnului de frumuseţe

Publicat de radiomures, 30 aprilie 2016, 20:21

Oamenii îşi petrec dormind circa o treime din viaţă. Putem obține mai multe beneficii de la cele opt ore pe care le petrecem în brațele lui Morfeu. Noaptea este timpul regenerării corpului, iar atunci când vorbim despre frumuseţe, odihna înseamnă şi mai multă frumuseţe. Şi noi am putea contribui la procesele de înfrumuseţare care au loc în timpul nopţii, „ajutându-ne” puţin corpul cu produse naturale. Pentru picioare fine şi călcâie moi, se recomandă masajul cu ulei de cocos, ulei de măsline încălzit sau o cremă hidratantă. Purtarea de şosete este obligatorie după aplicarea acestor produse. Uleiul de migdale este foarte benefic persoanelor care au buzele uscate. La culcare, se poate aplica un strat subţire de ulei de migdale pentru ca a doua zi să avem buzele moi şi catifelate. Pentru o piele radiantă, se recomandă curăţarea tenului seara şi masarea cu cremă hidratantă de noapte sau ulei. De asemenea, se poate aplica vitamina E direct pe piele înainte de crema de noapte, iar dimineața tenul va fi cu adevărat luminos.

Citeşte şi: Somnul îndelungat ajută la procesul de învăţare şi la memorie