Sedentarismul face ca celulele noastre să îmbătrânească în mod accelerat

Publicat de radiomures, 23 ianuarie 2017, 08:04

 Practicarea exerciţiilor fizice este fără nicio îndoială foarte benefică pentru sănătate. Este o realitate constatată de multitudinea de studii care au demonstrat că persoanele cu o bună condiţie fizică sunt mai puţin expuse riscurilor de a suferi de numeroase afecţiuni, printre care cele cardiovasculare, obezitatea, diabetul sau cancerul. În plus, beneficiile sportului sunt importante pentru toate categoriile de vârstă, inclusiv pentru cele mai avansate. Acum, un nou studiu realizat de Facultatea de Medicină a Universităţii California din San Diego (SUA) atrage atenţia că persoanele care obişnuiesc să stea multe ore aşezate şi nu compensează această inactivitate prin exerciţii fizice suferă o îmbătrânire celulară accelerată.