#StaiSigurPeNet! Cristina Pantea, psiholog: Dependența de ecrane începe de la cele mai mici vârste

Publicat de Rotar Mirela, 6 martie 2026, 13:30 / actualizat: 6 martie 2026, 18:24

Aceasta este favorizată de comportamentul părinților, care din comoditate și din dorința de a liniști cât mai repede copilul îi pun acestuia în față ecrane vii colorate, care să-i distragă atenția.

Din păcate, acest comportament duce la o dependență totală de ecrane a celor mici, care mai târziu nu se vor mai putea dezlipi de dispozitive.

Cristina Pantea, psiholog la Fundația” Salvați copiii”, spune că există alternative:

Prin aceste comportamente nu facem decât de la acea vârstă să-i creștem dependența de ecrane, pentru că-s culori, mișcare, interesant ce se întâmplă acolo, mai un cântecel, mai un…dar noi putem să oferim vaiante. Și, chiar sunt jocuri: îi dai la copil să mute cubulețul în pătrățel și pătrățeul în cerculeț, adică ai cu ce să ocupi timpul. Dar, e la îndemână. E o alternativă la îndemână, se face liniște, noi ne putem vedea de ale noastre. Dar, atunci când va avea copilul 10 -12 ani, să nu ne mirăm de ce nu mai vrea să renunțe!”

Cristina Pantea subliniază necesitatea de a ieși din comoditatea noastră de adulți și de le prezenta încă de mici copiilor riscurile dependenței de ecrane, nu prin interzicerea lor totală ci prin oferirea de alternative corespunzătoare vârstei lor.

Conform unui studiu al organizației Salvați Copiii România (2025), aproape jumătate dintre copii (48,3%) petrec peste 6 ore pe zi în mediul digital, iar în perioadele de vacanță, timpul petrecut în fața ecranelor poate ajunge chiar și la 10 ore pe zi. Cea mai mare parte a acestui timp este alocată rețelelor sociale, unde simt presiune, suprastimulare și, uneori, respingere.

Autor: Cosmina Nicoară