Trei beneficii ale consumului de ananas

Sursa foto: www.gartenjournal.net

Publicat in 08 iul. 2017 ora 12:30 pm de radiomures

Un fruct de ananas conține aproape 100% din doza zilnică necesară de vitamina C, un important antioxidant, care participă activ la procesele de formare și diviziune a celulelor din organism. Țesuturile întregului corpul se regenerează mult mai repede. Ca antioxidant, vitamina C acţionează activ împotriva radicalilor liberi şi previne îmbătrânirea prematură şi cancerul. Studiile au arătat că vitamina C are un impact pozitiv asupra topirii grăsimii abdominale. Oamenii care consumă ananas după antrenamente au şanse cu 25% mai mari de a pierde în greutate. Ananasul este bogat în mangan, direct legat de starea de sănătate a părului, pielii și unghiilor. Un ananas conține aproximativ 75% din doza zilnică necesară de mangan. Manganul, în combinație cu vitamina C, stimulează producţia de colagen, componenta de bază pentru elasticitatea pielii. Manganul are, de asemenea, capacitatea de a proteja pielea de razele ultraviolete. Enzima bromelaină din ananas influențează pozitiv digestia și ajută la absorbția proteinelor din organism.

Sursa: RADOR

Te-ar putea interesa si:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

Acum in emisie

PE CĂRAREA DORULUI cu MARIA BUTILA

Top 30 RTM

1. KATY PERRY – Not the end of the world,
2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,
3. KYLIE MINOGUE – Magic,
4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,
5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,
6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,
7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,
8. AVA MAX – My head & my heart,
9. AVA MAX – Salt,
10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,
11. ANDIA – Ce suntem noi,
12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,
13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,
14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,
15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,
16. ED SHEERAN – Afterglow,
17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,
18. LEONY – Faded love,
19. VOLTAJ – Doar pentru ea,
20. MARIA – Din vina mea,
21. TOM GRENNEN – Little bit of love,
22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,
23. IRIS – Subteran,
24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,
25. THE WEEKND – Save your tears,
26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,
27. D-l GOE – Fata de la radio,
28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,
29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,
30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã

Blog

Proiect privind noi facilități medicale ...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Gara Mică din Tg. Mureș, renovată din fo...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Focar de rujeolă la Sf. Gheorghe. Echipe...

APETRI MARGARETA | Citeste articolul