Trei cafele pe zi – mai multe beneficii decât daune

Consumul a trei sau patru ceşti de cafea pe zi aduce sănătăţii mai multe beneficii decât daune, fiind corelat cu un risc redus de moarte prematură şi de boli cardiace – au arătat miercuri oameni de ştiinţă britanici, într-un studiu ce adună dovezi din peste 200 de studii anterioare. Cercetătorii au descoperit că cei care beau cafea au un risc mai mic de a se îmbolnăvi de diabet, boli de ficat, demenţă şi unele forme de cancer. Trei sau patru ceşti de cafea pe zi oferă cele mai mari avantaje, cu excepţia femeilor însărcinate sau a persoanelor care sunt predispuse fracturilor. Cafeaua este una dintre băuturile cele mai consumate la nivel mondial. Pentru a înţelege mai bine efectele acesteia, Robin Poole, specialist în sănătate publică la Universitatea Southampton din Marea Britanie, a condus o echipă de cercetare într-o „analiză-umbrelă” a 201 studii rezultate în urma cercetărilor bazate pe observaţie şi 17 studii bazate pe experimente clinice, din toată lumea. Studiul echipei lui Poole, publicat în „British Medical Journal” miercuri noaptea, relevă că cea mai mare reducere a riscului de deces prematur a fost observată la persoanele care consumă trei ceşti pe zi, spre deosebire de cei care nu beau cafea. Consumul a mai mult de trei ceşti pe zi nu a fost corelat cu efecte dăunătoare sănătăţii, însă cele benefice au fost mai puţin pronunţate. Cafeaua este asociată şi cu un risc mai mic de a face cancer de prostată, endometrial, de piele şi de ficat, precum şi diabet de tip 2, litiază biliară şi gută, spun cercetătorii. Cele mai mari beneficii au fost observate în cazul unor afecţiuni hepatice, precum ciroza. Echipa lui Poole notează că nu pot fi trase concluzii ferme despre cauză şi efect, având în vedere faptul că analiza lor include multe date bazate pe observaţii, însă aceasta vine în sprijinul altor studii recente privind consumul de cafea.

Sursa: RADOR

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

Cer acoperit

Vânt: 0 m/s

Cer acoperit -1°C

Vânt: 3 m/s

5°C

Top 30 RTM

  • 1. KATY PERRY – Not the end of the world,

  • 2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,

  • 3. KYLIE MINOGUE – Magic,

  • 4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,

  • 5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,

  • 6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,

  • 7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,

  • 8. AVA MAX – My head & my heart,

  • 9. AVA MAX – Salt,

  • 10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,

  • 11. ANDIA – Ce suntem noi,

  • 12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,

  • 13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,

  • 14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,

  • 15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,

  • 16. ED SHEERAN – Afterglow,

  • 17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,

  • 18. LEONY – Faded love,

  • 19. VOLTAJ – Doar pentru ea,

  • 20. MARIA – Din vina mea,

  • 21. TOM GRENNEN – Little bit of love,

  • 22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,

  • 23. IRIS – Subteran,

  • 24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,

  • 25. THE WEEKND – Save your tears,

  • 26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,

  • 27. D-l GOE – Fata de la radio,

  • 28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,

  • 29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,

  • 30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã
= 4.9461RON0.00070
  • usd 0.2824 1 -0.0018

  • chf 4.9311 1 -0.0155

  • aud 3.2198 1 -0.0456

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Super Rally la Târgu Mureș

Corina Muntean | Citeste articolul

Pe un circuit stradal din municipiul Târ...

Producția industrială, în cădere liberă ...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Cu aproape 40% a scăzut producția indust...

Spitalul de Urgență Tg. Mureș a schimbat...

Rotar Mirela | Citeste articolul

Faptul că unitatea a înregistrat un reco...

Două noi centuri ocolitoare în plan pent...

Rotar Mirela | Citeste articolul

    Traficul greu din zona de nord a mun...

Proiect de 12 milioane de euro pentru t...

Rotar Mirela | Citeste articolul

    Zilele trecute a fost depus spre fin...

Cinemuzica, cu Veronica Ilie

Corina Muntean | Citeste articolul

A apărut trailerul oficial al primului f...

Parteneri