Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

6 sfaturi pentru a avea un final de zi glorios

Publicat de radiomures, 19 noiembrie 2014, 10:24 / actualizat: 16 februarie 2015, 11:29

Să fii productiv zi de zi și să obții rezultate excepționale cât mai des și cu eforturi cât mai reduse! Iată ce îți doresti în cea mai mare parte din timp pentru ca succesul profesional să fie o țintă concretă. 

Știm faptul că persoanele productive au anumite reguli de aur pe care le respectă pentru a obține maxim de rezultate cu minim de eforturi. Știm și faptul că modul în care începe ziua este decisiv pentru maniera în care toate lucrurile din zi se vor desfășura.

Interesant este că o importanță majoră o are modul în care se finalizează  ziua de lucru. Iată cele mai importante sfaturi pentru un final de zi glorios:

1. Ia o pauza de 15 minute în care să „privești în gol”!  Suna straniu, nu-i asa? Ceea ce trebuie să faci este să îți eliberezi mintea de tot ce s-a petrecut în această zi de muncă, de toate detaliile care, parcă, se încăpățânează să rămână atașate de memoria ta.

Acest exercitiu te va ajuta să pui ordine în ganduri și să te concentrezi pe viitoarea zi de lucru, o nouă șansă să atingi un nivel înalt de productivitate.

2. Consultă-ți agenda de lucru și stabilește care sunt sarcinile pe care le-ai îndeplinit și care sunt cele pe care le poți lăsa pentru următoarele zile de lucru.

3. Trage linie și numară-ți obiectivele îndeplinite cu succes și de care ești mândru. Ai câștigat un client important și pe care ți-l doreai de foarte mult timp într-o oportunitate de colaborare? Ai reusit să iți faci ideile cunoscute așa cum trebuie față de colegii de lucru? Ai dărâmat un zid al comunicării între tine și șeful tău?

Evenimentele glorioase nu pot fi întotdeauna anticipate.  Cel mai des apar pe neașteptate și merită trecute în agendă, la rubrica „Succes Complet”.

4. Trage câteva concluzii care să rezume lecțiile pe care le-ai învîțat astăzi. Poate că tocmai ce ai realizat că o greșeală de comunicare poate determina un partener de afaceri să îți pună o etichetă pe care nu o va dezlipi prea curând. Poate că ai învățat că o greșeală din trecut s-a dovedit a fi cel mai bun lucru care ți s-a putut întâmpla. Sau poate că ai învățat că singurul om pe care te poți baza oricând ești tu însuți.

Orice zi are propriile ei lecții, unele mai valoroase decat altele. Dacă avem capacitatea de a deschide larg ochii și de a trăi în prezent, lecțiile ni se vor dezvălui pe rând, fără contenire.

5. Pregătește agenda pentru mâine. Acum este momentul potrivit să notezi în agendă obiectivele pe care dorești să le îndeplinești. Mâine dimineață, când vei începe ziua de lucru, vei putea finisa această lista în mod optim. Va fi a doua trecere în revistă a sarcinilor din ziua de lucru.

6. Eliberează-te de stres… acum, nu când ajungi acasă. Orice zi de lucru poate aduce cu sine stres și nimeni nu își propune acest lucru, evident. Cu toate acestea, nu putem să prevenim evenimente negative, conflicte sau neînțelegeri. Este bine să le lăsăm acolo unde le este locul, în trecut. Nu le duce acasă.

 

Manager.ro

 

 

Nivelul mării ar putea fi mai ridicat decât se credea
Life-style vineri, 6 martie 2026, 10:37

Nivelul mării ar putea fi mai ridicat decât se credea

Cercetătorii au descoperit că majoritatea studiilor privind nivelurile mării de coastă au subestimat cât de ridicate sunt nivelurile apei ceea...

Nivelul mării ar putea fi mai ridicat decât se credea
Posibilă dovadă că generalul Hannibal a folosit elefanţi în luptă
Life-style miercuri, 18 februarie 2026, 17:25

Posibilă dovadă că generalul Hannibal a folosit elefanţi în luptă

Într-un studiu recent publicat, o echipă de arheologi a declarat că un fragment de os vechi de 2.200 de ani, descoperit în Spania, ar putea...

Posibilă dovadă că generalul Hannibal a folosit elefanţi în luptă
Preț record pentru o carte de joc Pokémon
Life-style marți, 17 februarie 2026, 13:23

Preț record pentru o carte de joc Pokémon

Celebrul youtuber Logan Paul a vândut o carte de joc Pokémon extrem de rară pentru suma record de 16,5 milioane de dolari, potrivit casei de...

Preț record pentru o carte de joc Pokémon
A scăzut consumul de bere
Life-style joi, 12 februarie 2026, 16:26

A scăzut consumul de bere

Pe fondul scăderii cererii de bere, Heineken va reduce până la 6.000 de locuri de muncă la nivel global în următorii doi ani, aproape 7% din...

A scăzut consumul de bere
Life-style luni, 9 februarie 2026, 09:20

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Un progres major în cursa pentru energia viitorului a fost anunțat de cercetătorii de la Academia Chineză de Științe

Un nou pas important spre energia viitorului a fost făcut în China, unde cercetătorii au obținut un rezultat considerat decisiv pentru...

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Un progres major în cursa pentru energia viitorului a fost anunțat de cercetătorii de la Academia Chineză de Științe
Life-style marți, 27 ianuarie 2026, 10:30

Infogadget, cu Raluca Creț | Facultatea de Medicină din Târgu Mureș face un nou pas în direcția digitalizării procesului educațional, prin lansarea unui canal oficial de YouTube

Facultatea de Medicină din Târgu Mureș face un nou pas în direcția digitalizării procesului educațional, prin lansarea unui canal oficial de...

Infogadget, cu Raluca Creț | Facultatea de Medicină din Târgu Mureș face un nou pas în direcția digitalizării procesului educațional, prin lansarea unui canal oficial de YouTube
Life-style luni, 26 ianuarie 2026, 10:03

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Un robot umanoid a reușit să depășească limitele mobilității artificiale, stabilind un nou reper în istoria roboticii

Dezvoltat de o companie chineză acesta a parcurs peste 106 kilometri pe jos, cea mai lungă distanță înregistrată vreodată pentru un robot de...

Minutul de viitor, cu Raluca Creț | Un robot umanoid a reușit să depășească limitele mobilității artificiale, stabilind un nou reper în istoria roboticii
Life-style marți, 20 ianuarie 2026, 13:45

NASA se pregăteşte pentru prima sa misiune lunară cu echipaj uman

Racheta Space Launch System (SLS), cu care NASA vrea să înconjoare Luna, o misiune spațială istorică, a fost transportată cu success, timp de...

NASA se pregăteşte pentru prima sa misiune lunară cu echipaj uman