Bucuria de a fi

Când pasiunea te poartă spre culmile bucuriei și ale împlinirii, merită să o urmezi, chiar dacă drumul te duce în direcții neașteptate....

Un vis împlinit poate aduce abundență. În timp, energie, relații și oportunități. Când faci ceea ce te pasionează, crește motivația,...

Pe lângă depresie și afectarea funcției cognitive, consumul excesiv de zahăr poate favoriza schimbările de dispoziție, iritabilitatea,...

Aura Șova este un om al contrastelor uimitoare: își găsește liniștea și inspirația în tihna de la țară, dar rămâne permanent conectată...

În viața modernă, bombardată de stimuli, ecrane, informații multe și lipsite de importanță, gălăgie, aglomerație și grabă, competiție,...

Ați cunoscut-o pe Oana Macovei de curând, în „Bucuria de a fi”, povestind despre pasiunea sau chiar obsesia ei pentru ciocolată, o...

Există oare o bucurie mai mare decât aceea de a trăi în acord cu ceea ce suntem cu adevărat? Și, înainte de toate, știm cu adevărat cine...

De la dependența de ciocolată la producția unei ciocolate de excepție. Așa am putea rezuma, pe scurt, povestea Oanei Macovei din Sfântu...

Alpinistul român Adrian Laza deține mai multe recorduri în alpinismul românesc de mare altitudine: este primul român cu patru optmiari urcați...

Aura Șova este una dintre cele mai apreciate revelații ale muzicii românești din ultimii ani, devenind cunoscută publicului larg după...

Când pictezi, cânți, fotografiezi natura, grădinărești, scrii, modelezi lut sau mergi prin pădure, atenția se mută dinspre zgomotul...

Ca să fim vii cu adevărat, e nevoie să lăsăm scenariile din minte să moară. Știutul nostru reprezintă zona de confort de care ne ținem...

Nu e niciodată târziu să îndrăznești să devii cutezător, să faci lucruri pe care nici chiar tu nu le-ai visat. Asta i s-a întâmplat...

A-i schimba pe cei din jur e o himeră. Singurii pe care îi putem schimba suntem noi înșine. Și s-ar putea atunci, ca unele probleme pe care le...

Când le vrem toate pentru noi, nu putem fi fericiți, deși iluzia e destul de solidă. Suntem tentați să spunem că oricum toți luptă pentru ei...

Dacă reducem viața interioară la esență, multe emoții pot fi citite ca variații ale acestor două direcții fundamentale, frica: mișcarea...

Când acorzi răgaz sufletului devii om liniștit, vesel și de folos celorlalți. Arta, indiferent de formele ei, e una din căile prin care sinele...

Alimentele curate și sănătoase sunt din ce în ce mai greu de găsit. Ingredientele tratate chimic, obiceiurile proaste sau insuficient de bine...

Viața poate fi frumoasă. Și chiar este. Depinde ce alegem să vedem în viața de zi cu zi, cât ne plângem de fleacuri, câte griji inutile...

Științele reci sunt misterioase pentru mulți dintre noi. Însă pentru pasionați, joaca numerelor, ceea ce nu poate fi palpat, uimirea în fața...

„Spune-mi cu cine te însoțești și îți voi spune cine ești.” Ce apreciem la ceilalți există și în noi. La fel și ce condamnăm sau...

Dacă în viața de zi cu zi avem parte de zgomot, agitație, aglomerație și neliniște, periodic e bine să ne hrănim și cu liniște. Unde e de...

În fiecare zi, în spitale, sângele devine șansa la viață pentru copii, mame, victime ale accidentelor sau pacienți aflați în situații...

Deși tânjim după adevăr, acesta poate să doară. Ceea ce credem, ceea ce știm, s-ar putea să nu fie realitatea. Și când structurile pe care...

  Când viața e grea, de multe ori alegem să fugim de suferință. Ne ascundem în felurite activități și mimăm că e relativ bine....

Uneori, bucuria lipsește pentru că trupul și sufletul au încremenit în oboseală, stres și multă tensiune. A face sport, a contempla...

Pasiunea autentică nu se stinge niciodată. Ea se transformă în resursă ce împinge omul să continue indiferent de circumstanțe. Din această...

Prieten cu dentistul este o carte de mare ajutor pentru părinții care nu reușesc să rețină toate detaliile prezentate de medicul dentist,...

Pasionații de sport, artă, creativitate, știință, gătit (și lista poate continua la nesfârșit), gustă din viață cu savoare și împlinire...

Dăruind vei dobândi. Unii dăruiesc o vorbă bună, un gest, hrană înfometaților, adăpost celor fără casă, alții bani pentru tratamente...

Avem nevoie unii de alții pentru a ne regăsi echilibrul și puterea de a merge mai departe. În deschiderea către ceilalți și în curajul de a...

Dacă ne pasă de noi și ne canalizăm energia exclusiv spre binele propriu, putem rata șansa de a fi fericiți cu adevărat. Abia când începem...

Bucuria care vine din familie aduce rost, liniște, sprijin și căldură. Împărtășirea bucuriilor, trăirilor și necazurilor sunt depline și...

Vârsta a treia poate veni cu singurătate, dureri, boli sau probleme psihice. Dar poate fi si înconjurată de oameni dragi, de voioșie, energie,...

Dansul a fost dintotdeauna mai mult decât mișcare. Poate fi dialog, reconectare, exprimare sau chiar vindecare prin eliberare. Prin tango...

Puține lucruri apasă atât de tare asupra noastră precum dorința de a avea totul sub control. Vrem să gestionăm prezentul, să anticipăm...

Cine reacționează la afirmațiile celuilalt, sare să-și apere punctul de vedere, se simte lezat, vrea să dovedească ceva, explică mereu cum...

Apropierea de natură vine cu senzația de bine, de împlinire și de liniște interioară. Traiul în tihnă există și e posibil, iar unii au...

Orientalii trăiesc adesea mai liniștiți pentru că acordă multă importanță momentului prezent și relațiilor armonioase și nu competiției...

Trezirea spirituală e schimbarea perspectivei asupra propriei persoane și a vieții, în care sunt depășite automatismele, fricile și...

Puțini sunt cei care au curajul și determinarea să-și păstreze libertatea programului. Cei care fac ce vor, când vor, sunt deosebit de rari....

Încrederea în viață ne poate aduce liniștea. Indiferent că ne merge bine sau nu momentan, putem avea încredințarea că suntem ghidați mereu...

Cei care critică o pot face constructiv dacă știu cum să o spună. Cei care nu știu, vor isca scandal, nemulțumire sau atac. Cei criticați se...

Nu putem obține pacea interioară atâta timp cât alergăm cât mai departe de noi înșine, luptând cu noi, cu ceilalți si cu viața. Putem...