Doar iubindu-ne sănătos pe noi înșine putem iubi și pe alții curat, fără frică, vină sau gol interior. Aceasta este o cale a echilibrului,...
Binele se naște din dăruire și din puterea de a fi aproape de semeni atunci când au cea mai mare nevoie. Dani Cek rămâne un exemplu de...
Pe măsură ce devenim mai conștienți de gândurile, emoțiile și reacțiile noastre, încetăm să mai trăim pe pilot automat și alegem în mod...
Ceea ce consumăm ne influențează, și nu doar în ceea ce privește hrana. Pe lângă alimente, zi de zi ingerăm cu ochii și cu urechile...
Deciziile inconștiente ne fac să acționăm împotriva voinței noastre, provocând decizii uneori nedorite: mâncat nesănătos, reacții...
Sportul de iarnă cultivă perseverența și răbdarea, ne învață să depășim limitele proprii. Pentru mulți, schiatul devine o formă de...
Unii înțelepți spuneau că, dacă nu îți acorzi câte un răgaz de liniște în solitudine, negi apariția adevărului în tine și te rupi de...
O mamă abuzată de soț nu rămâne neschimbată. Abuzul o micșorează: apar frica, pierderea încrederii în sine, vinovăția și epuizarea...
Radu Mesaroș, student în ultimul an la Facultatea de Medicină din cadrul Universității de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie...
Frica nu dispare prin evitare, dimpotrivă, se adâncește. Dacă fugim mereu de ce ne sperie, mintea învață că pericolul este real și...
Mentorii apar atunci când e nevoie de ei. Salturile pe care le putem face alături de oameni excelenți, sunt superioare variantei în care ne...
Dacă ai trecut vreodată printr-o situație foarte grea și cineva a fost acolo pentru tine, îți vei aduce mereu aminte de acel sprijin. Uneori...
De fiecare dată când oamenii sau situațiile cu care suntem obișnuiți se schimbă sau dispar, simțim împotrivire și de aici suferință. Cu...
A venit prima dată în România în 1988 și a rămas atât de impresionat de oameni, încât astăzi locuiește în Brașov, într-un apartament...
Unde-s doi, puterea crește, iar unde sunt sute, parcă totul devine posibil. Este cazul Asociației "Aripi pe Pământ", condusă de polițistul...
Când ai parte de lumină, ești dator s-o răspândești între cei dragi, între copii și tineri, să fii un exemplu fain și cuminte în marea...
Ce înseamnă să fii mamă "cool"? Să lași copilul să facă orice ? Să-i pui limite pretutindeni ca să fie în siguranță? Să te poți...
Credem că suntem pe cont propriu, însă adevărul e că nu doar depindem unii de alții, dar ne și influențăm și ne videcăm împreună....
Când viața altcuiva devine mai importantă decât problemele personale, pășești pe un tărâm diferit. Scara valorilor se schimbă, ce era...
Familiile cu adevărat armonioase sunt parcă din ce în ce mai rare. Nu ne putem înțelege, nici răbdare și energie nu mai avem, așa că pare...
În culturile unde longevitatea este exemplară, seniorii trăiesc în mijlocul familiei, sunt respectați, ascultați și implicați în viața...
Rafturile farmaciilor și magazinelor online abundă în suplimente și promisiunile de sănătate vin adesea sub formă de pastile. Dar cât de...
Orașele se umplu de lumini și magazinele de agitație. În acest tumult, dacă ne oprim puțin, vom descoperi că în această perioadă se ascunde...
Viața trăită inconștient duce adesea la gol interior, conflicte și repetarea acelorași greșeli. Trezirea spirituală te ajută să...
Omenirea poate continua să existe în condiții sănătoase numai dacă se trezește la timp. Planeta a atins cote de poluare fără precedent....
Ceea ce știm rațional și intelectual valorează însutit mai puțin decât ceea ce simțim în inimă. În zadar credem că le știm pe toate,...
Mintea noastră știe să țeasă povești dintre cele mai înficoșătoare. Însă până nu se adeveresc tragediile imaginate, ar fi bine să nu-i...
Mintea noastră știe să țeasă povești dintre cele mai înficoșătoare. Însă până nu se adeveresc tragediile imaginate, ar fi bine să nu-i...
Poți face din propria viață rai sau iad pe Pământ. Depinde ce alegi. Și nimeni nu va alege în locul tău. Bucuria de a fi de astăzi...
Filmul Cravata galbenă îl readuce pe Sergiu Celibidache în atenția generației tinere, evidențiind nu doar măiestria sa muzicală, ci și modul...
Poți să te lași doborât de slăbiciuni și de evenimente. Sau poți scoate scântei de pasiune, bucurie și dedicare, în ciuda incapacităților...
Masa musculară scăzută, numită și sarcopenie atunci când este severă, a devenit una dintre cele mai mari vulnerabilități ale omului modern....
Când ne orientăm doar spre exterior, pierdem legătura cu noi înșine: pierdem liniștea, claritatea, bucuria autentică și șansa de a trăi din...
Cravata galbenă este una din cele mai ample productii românești. Filmările au avut loc doar în România, actorii principali fiind John Malkovich...
O sărbătoare poate deveni specială când îi bucuri și pe ceilalți, susținând, dăruind, aducând zâmbete și vorbe de încurajare. Și noi...
Convingerile limitative sunt povești vechi pe care mintea ni le repetă ca pe niște adevăruri, deși ele ne micșorează libertatea. Iar atunci...
Bucuria de a fi nu există fără plăcerea găsită în activitățile zilnice. Că e vorba tocmai de locul de muncă, sau doar de cana de ceai...
Munca fizică intensă, petrecerea timpului in aer curat, expunerea la soare și alegerea alimentelor netratate chimic sunt câteva din cheile unei...
erapia prin artă este una dintre cele mai blânde și eficiente căi de vindecare interioară. Fie că vorbim despre desen, culori, dans, modelaj...
Bucuria de a fi ne aduce partea a doua a reportajului despre măgărițe, astăzi despre laptele lor prețios și bucuria de a le fi în preajmă....
Deși ne însoțește de mii de ani, măgarul a rămas mereu în umbra prejudecăților. A ajutat oameni, a dus poveri și a răbdat mai mult decât...
Natura va rămâne mereu loc de refugiu și pentru oameni. Chiar dacă acum nu mai avem nevoie de adăpost fizic, sufletul nostru va găsi oricând...
De câte ori nu ne-am simțit epuizați încercând să controlăm totul în jurul nostru? Să facem ca lucrurile să iasă exact cum vrem, să ne...
Devenim, în multe feluri, o medie a celor cu care ne conectăm des, fie fizic, fie prin intermediul gândurilor, al cuvintelor sau al...
Pacea interioară nu depinde de circumstanțele exterioare, de părerea celorlalți, de trecut sau de viitor, ci de legătura noastră cu sinele și...
Libertatea deplină e trăită de o foarte mică parte a omenirii. Cei mai mulți dintre noi suntem subjugați pe viață de convingerile limitative,...
Viața modernă a estompat granițele dintre anotimpuri, iar noi ne-am decalat de la rostul natural al lucrurilor. Deși suntem obișnuiți cu...
Uneori, graba și dorința de a controla totul ne îndepărtează de sensul adevărat al vieții. Iar dacă nu ne oprim la timp, viața ne va opri...