Cafeaua ajută la pierderea kilogramelor în plus

Oamenii de ştiinţă americani au confirmat teoria cunoscută de mult timp, conform căreia cafeaua ajută la scăderea în greutate. Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Evanston, Illinois, au descoperit că această băutură acţionează în mod opus canabisului, după ce au analizat efectele ei asupra unui număr de 47 de persoane.

Fumătorii de marijuana se simt înfometaţi şi recurg la ciocolată, deoarece substanţa psihoactivă afectează părţi ale creierului asociate cu apetitul.

Cafeaua, la rândul ei, are efect opus şi suprimă foamea. Studii anterioare au arătat că două ceşti de cafea pe zi, după urmarea unei diete, menţin greutatea coroporală. În noul studiu, experţii au descoperit că această băutură ajută la scăderea în greutate nu numai prin accelerarea metabolismului, ci şi prin suprimarea dorinţei de a mânca. În scopul desfăşurării studiului, cercetătorii au cerut participanţilor să se abţină de la consumul de cafea timp de o lună, în a doua lună să bea patru căni pe zi, iar în a treia – opt. În timpul experimentului, s-au măsurat sute de parametri biologici din sângele oamenilor. Ca rezultat, experţii au descoperit compuşi produşi de sistemul endocannabinoid din organism care sunt responsabili de efectul fumatului de canabis. Nivelurile acestor compuşi au scăzut atunci când oamenii au băut cafea, în special opt ceşti pe zi.

În 2015, Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară recomanda adulţilor să consume până la 400 de miligrame de cofeină pe zi. Femeile însărcinate nu trebuie să depăşească un consum zilnic de 200 de miligrame. Cantităţile mai mari implică un risc pentru sănătate, inclusiv anxietate şi insuficienţă cardiacă.

Sursa: RADOR

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

WEEKEND ÎMPREUNĂ cu nellys

Cer acoperit

Vânt: 3 m/s

Cer acoperit 15°C

Vânt: 2 m/s

19°C

Top 30 RTM

  • 1. ED SHEERAN – Shape of you,

  • 2. JO – Cu un picior in rai,

  • 3. ALAN WALKER – Alone,

  • 4. LADY GAGA – Million Reasons,

  • 5. SIA – The greatest,

  • 6. THE CHAINSMOKERS ft. COLDPLAY – Something just like this,

  • 7. CHARLIE PUTH ft. SELENA GOMEZ – We Don’t Talk Anymore,

  • 8. ADELE – Water Under The Bridge,

  • 9. SHAKIRA ft. CARLOS VIVES – La Bicicleta,

  • 10. JUSTIN TIMBERLAKE – Can’t Stop The Feeling,

  • 11. LOREDANA – Ziua de azi,

  • 12. CLEAN BANDIT ft. SEAN PAUL & ANNE-MARIE – Rockabye,

  • 13. RAG’N’BONE MAN – Human,

  • 14. VUNK – Camera ei,

  • 15. LP – Tightrope,

  • 16. VANOTEK – Take the highway,

  • 17. BRUNO MARS – That’s what i like,

  • 18. DELIA – Cine m-a facut om mare,

  • 19. SEAN PAUL ft. DUA LIPA – No lie,

  • 20. KATY PERRY ft. SKIP MARLEY – Chained To The Rhythm,

  • 21. BEBE REXHA – I Got You,

  • 22. MAROON 5 ft. KENDRICK LAMAR – Don’t Wanna Know,

  • 23. NICOLETA NUCA – Cand pleci,

  • 24. 3rei SUD EST – Cine esti,

  • 25. GUESS WHO ft. TUDOR CHIRILA – Prea curand,

  • 26. JONAS BLUE ft. JP COOPER – Perfect Strangers,

  • 27. CALVIN HARRIS ft. RIHANNA – This is what you came for,

  • 28. LOREDANA ft. DEEPCENTRAL – Unde esti,

  • 29. DEEPCENTRAL – Dependent,

  • 30. CARLA’S DREAMS – Antiexemplu,

Sugereazã piesã
= 4.6288RON0.0045
  • usd 0.8331 1 -0.0069

  • chf 3.9799 1 0.002

  • aud 2.9996 1 0.0204

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Blog PPI cu Radu Florea: C-așa o vrut Du...

Radu Florea | Citeste articolul

C-așa vrut Domnul E doliu național astăz...

Parteneri
}