Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Cafeaua ajută la pierderea kilogramelor în plus

Cafeaua ajută la pierderea kilogramelor în plus
Foto: Sursa foto: zumi.md

Publicat de Corina Muntean, 24 martie 2018, 10:56

Oamenii de ştiinţă americani au confirmat teoria cunoscută de mult timp, conform căreia cafeaua ajută la scăderea în greutate. Cercetătorii de la Universitatea Northwestern din Evanston, Illinois, au descoperit că această băutură acţionează în mod opus canabisului, după ce au analizat efectele ei asupra unui număr de 47 de persoane.

Fumătorii de marijuana se simt înfometaţi şi recurg la ciocolată, deoarece substanţa psihoactivă afectează părţi ale creierului asociate cu apetitul.

Cafeaua, la rândul ei, are efect opus şi suprimă foamea. Studii anterioare au arătat că două ceşti de cafea pe zi, după urmarea unei diete, menţin greutatea coroporală. În noul studiu, experţii au descoperit că această băutură ajută la scăderea în greutate nu numai prin accelerarea metabolismului, ci şi prin suprimarea dorinţei de a mânca. În scopul desfăşurării studiului, cercetătorii au cerut participanţilor să se abţină de la consumul de cafea timp de o lună, în a doua lună să bea patru căni pe zi, iar în a treia – opt. În timpul experimentului, s-au măsurat sute de parametri biologici din sângele oamenilor. Ca rezultat, experţii au descoperit compuşi produşi de sistemul endocannabinoid din organism care sunt responsabili de efectul fumatului de canabis. Nivelurile acestor compuşi au scăzut atunci când oamenii au băut cafea, în special opt ceşti pe zi.

În 2015, Autoritatea Europeană pentru Siguranţa Alimentară recomanda adulţilor să consume până la 400 de miligrame de cofeină pe zi. Femeile însărcinate nu trebuie să depăşească un consum zilnic de 200 de miligrame. Cantităţile mai mari implică un risc pentru sănătate, inclusiv anxietate şi insuficienţă cardiacă.

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | China face un pas în viitorul producției de energie electrică
Life-style luni, 19 mai 2025, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | China face un pas în viitorul producției de energie electrică

China face un pas în viitorul producției de energie electrică, prin noul reactor cu toriu, care funcționează în deșertul Gobi. Cercetătorii...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | China face un pas în viitorul producției de energie electrică
Patru colecții Shakespeare vor fi scoase la licitaţie la Londra
Life-style vineri, 16 mai 2025, 15:47

Patru colecții Shakespeare vor fi scoase la licitaţie la Londra

Licitația edițiilor princeps “The Four Folios” de William Shakespeare va avea loc pe 23 mai la Sotheby’s din Londra iar prețul de...

Patru colecții Shakespeare vor fi scoase la licitaţie la Londra
Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Cutia neagră a pământului
Life-style luni, 12 mai 2025, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Cutia neagră a pământului

Australia a demarat construcția unui proiect inedit denumit „Cutia Neagră a Pământului”, o instalație ce va funcționa ca o arhivă globală...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | Cutia neagră a pământului
Disney va deschide un parc tematic în Emiratele Arabe Unite
Life-style joi, 8 mai 2025, 18:53

Disney va deschide un parc tematic în Emiratele Arabe Unite

Walt Disney a anunțat că intenționează să deschidă primul său parc tematic în Orientul Mijlociu, în Emiratele Arabe Unite, pe insula Yas din...

Disney va deschide un parc tematic în Emiratele Arabe Unite
Life-style marți, 6 mai 2025, 09:20

Infogadget, cu Raluca Creț | The Premiere 5, un proiector ultra-short-throw (UST) de ultimă generație

Samsung a prezentat oficial The Premiere 5, un proiector ultra-short-throw (UST) de ultimă generație, echipat cu funcție tactilă. Dispozitivul a...

Infogadget, cu Raluca Creț | The Premiere 5, un proiector ultra-short-throw (UST) de ultimă generație
Life-style joi, 1 mai 2025, 16:30

Scrisoarea unui supraviețuitor al Titanicului, vândută cu 300.000 de lire sterline la o licitație

O scrisoare scrisă de un pasager de pe Titanic cu câteva zile înainte de scufundarea navei a fost vândută la o licitație în Regatul Unit, cu...

Scrisoarea unui supraviețuitor al Titanicului, vândută cu 300.000 de lire sterline la o licitație
Life-style luni, 28 aprilie 2025, 09:20

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | META AI

Meta (compania-mamă a Facebook, Instagram și WhatsApp) a început să integreze personaje AI pe platformele sale, iar planul e destul de ambițios:...

Minutul de Viitor, cu Raluca Creț | META AI
Life-style marți, 22 aprilie 2025, 09:20

Info Gadget, cu Raluca Creț | „Teen Accounts”, o nouă masură de protecție pentru adolescenți pe social media

Meta a lansat recent funcția „Teen Accounts” pe Facebook și Messenger, extinzând astfel măsurile de protecție deja implementate pe...

Info Gadget, cu Raluca Creț | „Teen Accounts”, o nouă masură de protecție pentru adolescenți pe social media