Trei motive pentru a consuma mai des paste

Pastele sunt emblema bucătăriei italiene, însă astăzi acest tip de preparat a devenit cea mai populară mâncare din lume. Iată trei motive pentru a consuma mai des paste: Se gătesc uşor şi rapid – pregătirea aproape tuturor tipurilor de paste nu durează mai mult de douăzeci de minute. Pentru cei care îşi fac probleme legate de siluetă, sunt recomandate pastele integrale, la care se adaugă roşii, un pic de busuioc şi brânză. Reduc senzaţia de foame – combinate cu legume, sunt potrivite atât pentru prânz, cât şi pentru cină. Contrar aparenţelor, pastele ajută la scăderea în greutate – ele nu sunt bogate în calorii, conţin carbohidraţi şi proteine. Mulţi oameni resping pastele din cauza conţinutului ridicat de carbohidraţi, care nu împiedică slăbitul sănătos. Sunt o sursă bună de vitamine, minerale şi fibre şi pot fi incluse în orice regim alimentar sănătos, chiar şi atunci când se urmăreşte pierderea în greutate.

Sursa: RADOR

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

VIDEOFM

Acum in emisie

BUNĂ DIMINEAŢA, TRANSILVANIA! cu SEPTIMIU CIOLOBOC

Vânt: 1 m/s

8°C

Vânt: 1 m/s

9°C

Top 30 RTM

  • 1. RITA ORA – New look,

  • 2. TRUPA ZERO – In bratele tale,

  • 3. PET SHOP BOYS – Dreamland,

  • 4. ONE REPUBLIC – Wanted,

  • 5. SPEAK – M-ai lasat sa te las,

  • 6. WHAT’S UP ft. ANDRA – Tine-te bine,

  • 7. TAYLOR SWIFT – Cornelia Street,

  • 8. ALEXIA ft. DJ PROJECT – Cronic,

  • 9. FLORIAN RUS ft. MIRA – Strazile din Bucuresti,

  • 10. AMI – Tramvai,

  • 11. ALINA EREMIA – Printre cuvinte,

  • 12. SHAWN MENDES ft. CAMILA CABELL – Señorita,

  • 13. LOUIS TOMLINSON – Kill my mind,

  • 14. IRINA RIMES – In palme,

  • 15. NICOLETA NUCA – Tot mai rar,

  • 16. VUNK – Deja vu,

  • 17. LADY ANTEBELLUM – Ocean,

  • 18. JO COOPER ft. ASTRID – Sing it with me,

  • 19. DELIA – Sa-mi canti,

  • 20. INNA – Bebe,

  • 21. MAROON 5 – Memories,

  • 22. 3 SUD EST – Prietenia,

  • 23. DUA LIPA – Physical,

  • 24. MIKA – Dear jealousy,

  • 25. KYGO ft. WHITNEY HOUSTON – Higher love,

  • 26. PINK – Walk me home,

  • 27. MORANDI – Professional liar,

  • 28. DJ PROJECT ft. ANDIA – Retrograd,

  • 29. ROXEN – Ce-ti canta dragostea,

  • 30. THOMAS RHET – Remember you young,

Sugereazã piesã
= 4.8432RON0.0017
  • usd 0.6501 1 -0.0032

  • chf 4.5436 1 -0.0185

  • aud 2.9363 1 0.013

Live Video

Dedica o melodie unei persoane dragi

Completeaza formularul de mai jos,iar dedicatia ta se va auzi in emisiunea
Trimite Dedicatia

Blog

Blog PPI cu Radu Florea: C-așa o vrut Du...

Radu Florea | Citeste articolul

C-așa vrut Domnul E doliu național astăz...

Parteneri
}