Foto: Canva.com Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos
Emoțiile negative ne pot îmbolnăvi, iar cele pozitive ne ajută să recăpătăm sau să ne păstrăm sănătatea – un mare dar, de care rareori suntem conștienți, poate doar atunci când ne îmbolnăvim. Iar menținerea sănătății în viața uneori nebună, pe care o trăim, cu goană, stres, alimente procesate, numeroase substanțe chimice și poluare din cer și până în pământ, necesită efort, nu mai vine de la sine.E nevoie de atenție, de multă disciplină, chiar și de mici sacrificii.
Natalia Ciocoi, nutriționistă basarabeancă, specializată pe detoxifiere, deparazitare și regenerare celulară, spune că sănătatea nu ține doar de ce mâncăm, ci și de mulți alti factori, precum felul în care ne simțim psihic, de împăcarea cu sinele, de mediul în care trăim și mai ales de conexiunea cu natura, de care mulți dintre noi am uitat:
Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”.
Emanuela Aranyos
