Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Bucuria de a fi | Alimente de sezon

Bucuria de a fi | Alimente de sezon
Foto: canva.com

Publicat de Rotar Mirela, 10 decembrie 2024, 08:30

Consumul alimentelor de sezon și locale oferă gusturi autentice, o valoare nutrițională superioară și sprijină economia locală. Reduce impactul asupra mediului prin amprenta de carbon scăzută și generează mai puține deșeuri. De asemenea, promovează un stil de viață sustenabil și conștient, susținând biodiversitatea și tradițiile locale. Iar cel mai mult are de câștigat sănătatea noastră. Mihaela Țăpescu, nutritionist:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Henry Ford, spunea: „Fie că crezi că poți, fie că crezi că nu poți, ai dreptate”
Bucuria de a fi vineri, 3 octombrie 2025, 09:52

Bucuria de a fi | Henry Ford, spunea: „Fie că crezi că poți, fie că crezi că nu poți, ai dreptate”

Când crezi că poți face un lucru, mintea ta se aliniază cu acea posibilitate. Începi să cauți soluții, să observi oportunități, să ai...

Bucuria de a fi | Henry Ford, spunea: „Fie că crezi că poți, fie că crezi că nu poți, ai dreptate”
Bucuria de a fi | Ajutorul comunității
Bucuria de a fi joi, 2 octombrie 2025, 14:07

Bucuria de a fi | Ajutorul comunității

O poveste acum ce ține de Bucuria de a fi buni, ce ne dă ocazia să ne fim alături la greu: despre o mamă și cei doi fii ai ei: unul dintre ei...

Bucuria de a fi | Ajutorul comunității
Bucuria de a fi | Vindecarea vinovăției
Bucuria de a fi miercuri, 1 octombrie 2025, 13:42

Bucuria de a fi | Vindecarea vinovăției

Vinovăția retează multe clipe de liniște, făcându-ne să ne credem insuficienți, incapabili sau incompleți. Dar are și părți bune. Despre...

Bucuria de a fi | Vindecarea vinovăției
Bucuria de a fi | Scorul succesului emoțional
Bucuria de a fi marți, 30 septembrie 2025, 08:38

Bucuria de a fi | Scorul succesului emoțional

Practica zilnică de a fi atenți, prezenți și de a ne reformula gândurile, întărește capacitatea de a rupe lanțul vechiului și de a defini o...

Bucuria de a fi | Scorul succesului emoțional
Bucuria de a fi luni, 29 septembrie 2025, 16:37

Bucuria de a fi | Dreptatea celuilalt

Opiniile si valorile diferite nu ar trebui să fie generatoare de certuri și de atmosferă apăsătoare. Dacă prietenii, colegii sau cei dintr-o...

Bucuria de a fi | Dreptatea celuilalt
Bucuria de a fi vineri, 26 septembrie 2025, 13:04

Bucuria de a fi | Firul poveștii tale

Scrierea emoțiilor prin introspecție consolidează reziliența psihologică, îmbunătățește memoria și capacitatea de concentrare, iar prin...

Bucuria de a fi | Firul poveștii tale
Bucuria de a fi joi, 25 septembrie 2025, 09:05

Bucuria de a fi | Dincolo de bariere

A te deschide către conștientizare și a sta lângă oameni înțelepți înseamnă a intra într-un câmp de libertate, în care frica se...

Bucuria de a fi | Dincolo de bariere
Bucuria de a fi miercuri, 24 septembrie 2025, 10:57

Bucuria de a fi | Terapia „Letting Go”

Terapia „Letting Go” ne ajută să lăsăm emoțiile să treacă prin noi fără să ne luptăm cu ele. Observăm ce simțim, acceptăm emoția...

Bucuria de a fi | Terapia „Letting Go”