Consumul zilnic de mere sau portocale reduce riscul de infarct sau accident vascular

Consumul zilnic de mere sau portocale reduce riscul de infarct sau accident vascular

Publicat in 16 apr. 2016 ora 9:00 am de radiomures

Fructele proaspete reprezintă o sursă naturală de potasiu, fibră, antioxidanţi şi multe alte substanţe benefice pentru sistemul cardio-vascular. La aceste beneficii se adaugă faptul că spre deosebire de majoritatea alimentelor, cantitatea de calorii asociate consumului de fructe este relativ scăzută. Astfel, fructele reprezintă o componentă de bază pentru orice dietă sănătoasă. De fapt, un nou studiu condus de cercetători de la Universitatea Oxford (Marea Britanie) confirmă că prin consumul zilnic de fructe proaspete scade în mod semnificativ riscul de a suferi de boli cardio-vasculare şi în special, de infarct de miocard sau accident vascular cerebral ischemic.

Foto: sanatate.bzi.ro

Sursa: Rador

Te-ar putea interesa si:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

Acum in emisie

SENS UNIC – MUZICĂ DE POVESTE cu radiomures

Top 30 RTM

1. KATY PERRY – Not the end of the world,
2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,
3. KYLIE MINOGUE – Magic,
4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,
5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,
6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,
7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,
8. AVA MAX – My head & my heart,
9. AVA MAX – Salt,
10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,
11. ANDIA – Ce suntem noi,
12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,
13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,
14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,
15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,
16. ED SHEERAN – Afterglow,
17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,
18. LEONY – Faded love,
19. VOLTAJ – Doar pentru ea,
20. MARIA – Din vina mea,
21. TOM GRENNEN – Little bit of love,
22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,
23. IRIS – Subteran,
24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,
25. THE WEEKND – Save your tears,
26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,
27. D-l GOE – Fata de la radio,
28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,
29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,
30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã

Blog