Aproape două miliarde de adulți sunt expuși riscului de a dezvolta boli grave din cauza unui nivel redus de activitate fizică
Publicat de Stan Lucian, 30 iunie 2024, 11:49
Aproape două miliarde de adulți sunt expuși riscului de a dezvolta boli grave din cauza unui nivel redus de activitate fizică, iar această situație continuă să se înrăutățească, arată un raport al Organizației Mondiale a Sănătății.
Potrivit documentului, sedentarismul la nivel global a crescut cu circa cinci puncte procentuale în perioada 2010-2022.
La nivel mondial, peste 31% dintre adulți nu fac suficientă mișcare, un procent în creștere față de 23% în anul 2000 și 26% în 2010.
Dacă această tendință se menține, experții preconizează că până în anul 2030, circa 35% din populația adultă va fi deficitară la capitolul activități fizice. Din punct de vedere al diferențelor de gen, se pare că femeile au în mod constant o disponibilitate mai mică de a face sport în comparație cu bărbații, ratele de sedentarism fiind de 34% în cazul femeilor, față de 29% în cazul bărbaților.
Studiile au arătat că lipsa activităților fizice crește riscul de boli cardiace, accident vascular cerebral, diabet de tip doi, demență și cancer. Potrivit recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, adulții ar trebui să facă cel puțin două ore şi jumătate de sport în fiecare săptămână.
Sursa: RADOR
