Foto: bunadimineata.ro Beneficiile sărutului asupra sănătăţii
De obicei, sărutul este perceput ca un act de romantism sau apreciere, însă beneficiile sale asupra sănătății sunt de multe ori neglijate. Adevărul, dezvăluit de multe studii internaţionale, este că aşa cum consumul zilnic de mere previne vizitele dese la medic, săruturile regulate sunt extrem de benefice pentru sănătate.
În timpul unui sărut, organismul secretă endorfine, cunoscute şi sub denumirea de hormonul fericirii şi adevărate analgezice naturale, care înlătură durerile. Sărutul ne pune muşchii la treabă. 34 de muşchi faciali participă la această manifestare a afecţiunii, care arde, în medie, până la 26 de calorii. De asemenea, sărutul poate stimula activitatea celulelor din organism, care luptă împotriva microbilor străini, anticorpi care produc IgA (imunoglobulina A).
Această activitate plăcută menţine sănătatea inimii, provocând eliberarea de adrenalină, care face ca muşchiul inimii să pompeze mai mult sânge prin corp. Astfel, se stabilizează activitatea cardiovasculară şi scade tensiunea arterială şi colesterolul. Sărutul oferă un sentiment de bună dispoziţie, prin reducerea nivelului de cortizol, hormonul stresului.
