Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Bucuria de a fi | Ritual pentru tine

Radio România Mureș
Foto: canva.com

Publicat de MIRELA ROTAR, 25 noiembrie 2024, 08:30

Ritualul pentru propria persoană nu este egoism, ci necesitate acută. Ca să avem de unde dărui, trebuie să avem din ce. Iar dimineața e cel mai bun moment să pășim cu dreptul. Hidratarea, recunoștința și atitudinea de slujire a celorlalți sunt aducătoare de energie. Mihaela Turcu, terapeut, ne arată câteva idei de a ne rezerva în orarul zilei timp pentru noi:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Iubirea de sine
Bucuria de a fi luni, 23 februarie 2026, 08:24

Bucuria de a fi | Iubirea de sine

Doar iubindu-ne sănătos pe noi înșine putem iubi și pe alții curat, fără frică, vină sau gol interior. Aceasta este o cale a echilibrului,...

Bucuria de a fi | Iubirea de sine
Bucuria de a fi | Ajutorul celor deznădăjduiți
Bucuria de a fi joi, 19 februarie 2026, 11:08

Bucuria de a fi | Ajutorul celor deznădăjduiți

Binele se naște din dăruire și din puterea de a fi aproape de semeni atunci când au cea mai mare nevoie. Dani Cek rămâne un exemplu de...

Bucuria de a fi | Ajutorul celor deznădăjduiți
Bucuria de a fi | Reconstruirea vieții prin trezirea conștiinței
Bucuria de a fi miercuri, 18 februarie 2026, 09:37

Bucuria de a fi | Reconstruirea vieții prin trezirea conștiinței

Pe măsură ce devenim mai conștienți de gândurile, emoțiile și reacțiile noastre, încetăm să mai trăim pe pilot automat și alegem în mod...

Bucuria de a fi | Reconstruirea vieții prin trezirea conștiinței
Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă
Bucuria de a fi marți, 17 februarie 2026, 10:52

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă

Ceea ce consumăm ne influențează, și nu doar în ceea ce privește hrana. Pe lângă alimente, zi de zi ingerăm cu ochii și cu urechile...

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă
Bucuria de a fi luni, 16 februarie 2026, 12:44

Bucuria de a fi | Liberul arbitru

Deciziile inconștiente ne fac să acționăm împotriva voinței noastre, provocând decizii uneori nedorite: mâncat nesănătos, reacții...

Bucuria de a fi | Liberul arbitru
Bucuria de a fi vineri, 13 februarie 2026, 07:42

Bucuria de a schia

Sportul de iarnă cultivă perseverența și răbdarea, ne învață să depășim limitele proprii. Pentru mulți, schiatul devine o formă de...

Bucuria de a schia
Bucuria de a fi joi, 12 februarie 2026, 08:36

Bucuria de a fi | Beneficiile contemplării

Unii înțelepți spuneau că, dacă nu îți acorzi câte un răgaz de liniște în solitudine, negi apariția adevărului în tine și te rupi de...

Bucuria de a fi | Beneficiile contemplării
Bucuria de a fi miercuri, 11 februarie 2026, 08:55

Bucuria de a fi | Femeie abuzată și impactul violenței asupra copiilor

O mamă abuzată de soț nu rămâne neschimbată. Abuzul o micșorează: apar frica, pierderea încrederii în sine, vinovăția și epuizarea...

Bucuria de a fi | Femeie abuzată și impactul violenței asupra copiilor