Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Bucuria de a fi | Alimente de sezon

Bucuria de a fi | Alimente de sezon
Foto: canva.com

Publicat de Rotar Mirela, 10 decembrie 2024, 08:30

Consumul alimentelor de sezon și locale oferă gusturi autentice, o valoare nutrițională superioară și sprijină economia locală. Reduce impactul asupra mediului prin amprenta de carbon scăzută și generează mai puține deșeuri. De asemenea, promovează un stil de viață sustenabil și conștient, susținând biodiversitatea și tradițiile locale. Iar cel mai mult are de câștigat sănătatea noastră. Mihaela Țăpescu, nutritionist:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Contactul cu natura
Bucuria de a fi marți, 11 februarie 2025, 07:52

Bucuria de a fi | Contactul cu natura

Contactul cu natura reduce stresul, îmbunătățește starea de spirit și stimulează creativitatea. Sunetele pădurii, aerul proaspăt și lumina...

Bucuria de a fi | Contactul cu natura
Bucuria de a fi | Arta japoneză de a mânca
Bucuria de a fi luni, 10 februarie 2025, 08:15

Bucuria de a fi | Arta japoneză de a mânca

Arta japoneză de a mânca se centrează pe respectul față de ingredientele naturale, simplitate și echilibru. Mesele sunt o experiență...

Bucuria de a fi | Arta japoneză de a mânca
Bucuria de a fi conectat
Bucuria de a fi vineri, 7 februarie 2025, 07:46

Bucuria de a fi conectat

Trăim în era vitezei, în care ne grăbim să bifăm sarcini, pierzând din vedere esențialul: propria noastră stare de bine. Suntem mereu...

Bucuria de a fi conectat
Bucuria de a fi | Mierea de calitate
Bucuria de a fi joi, 6 februarie 2025, 08:10

Bucuria de a fi | Mierea de calitate

Prin alegerea atentă a mierii și respectarea unor reguli simple de păstrare, ne putem asigura că beneficiem de toate proprietățile acestui...

Bucuria de a fi | Mierea de calitate
Bucuria de a fi miercuri, 5 februarie 2025, 08:25

Bucuria de a fi | Viața bate filmul

Lecțiile sau provocările vieții pot fi transformate in lumină și bucurie. Azi Bucuria de a fi vine cu povestea unei visătoare cu suflet...

Bucuria de a fi | Viața bate filmul
Bucuria de a fi marți, 4 februarie 2025, 08:21

Bucuria de a fi | Poiana Brașov

Atmosfera în Poiana Brașov iarna era acum 20 de ani una specială și vibrantă: aer curat de munte, zăpadă proaspătă care se așternea peste...

Bucuria de a fi | Poiana Brașov
Bucuria de a fi luni, 3 februarie 2025, 08:41

Bucuria de a fi | Băuturile fermentate

Băuturile fermentate revin în atenția noastră ca o alegere naturală și eficientă pentru menținerea echilibrului microbiomului intestinal și...

Bucuria de a fi | Băuturile fermentate
Bucuria de a fi vineri, 31 ianuarie 2025, 09:10

Bucuria de a fi | Totul e în regulă

Petronela Rotar, scriitoare și psiholog, a lansat recent la Târgu Mureș cartea „Totul e în regulă în mine și în lume”, un manifest...

Bucuria de a fi | Totul e în regulă