Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

 Bucuria de a fi | Ce nu folosim, piere

 Bucuria de a fi | Ce nu folosim, piere
Foto: canva.com

Publicat de Rotar Mirela, 9 decembrie 2025, 11:33

Masa musculară scăzută, numită și sarcopenie atunci când este severă, a devenit una dintre cele mai mari vulnerabilități ale omului modern. Iar paradoxul este că această slăbire a corpului vine din stilul de viață sedentar și nu din înaintarea in vârstă. Și cireașa de pe tort, masa musculară are legătură cu bucuria si starea de bine:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă
Bucuria de a fi marți, 17 februarie 2026, 10:52

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă

Ceea ce consumăm ne influențează, și nu doar în ceea ce privește hrana. Pe lângă alimente, zi de zi ingerăm cu ochii și cu urechile...

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă
Bucuria de a fi | Liberul arbitru
Bucuria de a fi luni, 16 februarie 2026, 12:44

Bucuria de a fi | Liberul arbitru

Deciziile inconștiente ne fac să acționăm împotriva voinței noastre, provocând decizii uneori nedorite: mâncat nesănătos, reacții...

Bucuria de a fi | Liberul arbitru
Bucuria de a schia
Bucuria de a fi vineri, 13 februarie 2026, 07:42

Bucuria de a schia

Sportul de iarnă cultivă perseverența și răbdarea, ne învață să depășim limitele proprii. Pentru mulți, schiatul devine o formă de...

Bucuria de a schia
Bucuria de a fi | Beneficiile contemplării
Bucuria de a fi joi, 12 februarie 2026, 08:36

Bucuria de a fi | Beneficiile contemplării

Unii înțelepți spuneau că, dacă nu îți acorzi câte un răgaz de liniște în solitudine, negi apariția adevărului în tine și te rupi de...

Bucuria de a fi | Beneficiile contemplării
Bucuria de a fi miercuri, 11 februarie 2026, 08:55

Bucuria de a fi | Femeie abuzată și impactul violenței asupra copiilor

O mamă abuzată de soț nu rămâne neschimbată. Abuzul o micșorează: apar frica, pierderea încrederii în sine, vinovăția și epuizarea...

Bucuria de a fi | Femeie abuzată și impactul violenței asupra copiilor
Bucuria de a fi marți, 10 februarie 2026, 08:12

Bucuria de a fi

Radu Mesaroș, student în ultimul an la Facultatea de Medicină din cadrul Universității de Medicină, Farmacie, Științe și Tehnologie...

Bucuria de a fi
Bucuria de a fi luni, 9 februarie 2026, 09:05

Bucuria de a fi | Frica scoasă cu frică

Frica nu dispare prin evitare, dimpotrivă, se adâncește. Dacă fugim mereu de ce ne sperie, mintea învață că pericolul este real și...

Bucuria de a fi | Frica scoasă cu frică
Bucuria de a fi vineri, 6 februarie 2026, 08:53

Bucuria de a fi | Excelența molipsitoare

Mentorii apar atunci când e nevoie de ei. Salturile pe care le putem face alături de oameni excelenți, sunt superioare variantei în care ne...

Bucuria de a fi | Excelența molipsitoare