Bucuria de a fi | Coerența cardiacă

Publicat de Rotar Mirela, 19 octombrie 2023, 08:52

S-a măsurat că inteligența și capacitatea de a lua decizii ale unui om furios ori panicat, sunt la nivelul celor ale unei persoane retardate. Corpul este în alertă, hormonii eliberați sunt de stres, de fugă sau de luptă, iar creierul rămâne slab alimentat, sângele fiind pompat în brațe și în picioare, pentru a ne ajuta să scăpăm de situația periculoasă, percepută de minte. Asta chiar dacă suntem de fapt doar în fața calculatorului sau seara în pat. Există și starea diametral opusă, accesibilă celor dispuși să practice anumite metode, cea în care omul rămâne calm și senin mai mereu, poate lua decizii optime, atinge cotele sale maxime de creativitate și curaj și trăiește o viață în care totul pare că vine de la sine. Una dintre aceste tehnici este acum studiată și la UMFST Tg Mureș și vă este prezentată azi în Bucuria de a fi:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos