Foto: canva.com Bucuria de a fi | Dobândirea calmului
Metodele simple sau leacurile la îndemână sunt deseori ignorate și înlocuite cu tehnici încâlcite și soluții scumpe și anevoioase, crezând că dacă facem eforturi mari sau cheltuim sume de bani consistente vom avea rezultate desăvârșite în ceea ce privește dobândirea păcii interioare sau a armoniei personale. Iată, o metodă veche de când lumea revine din nou în vizorul oamenilor de știință. Rugăciunea inimii denumită azi coerența inimii, despre care ați mai auzit in Bucuria de a fi, poate încuraja corpul să se vindece, ne poate sprijini să eliminăm stresul din viața de zi cu zi și să ne regăsim liniștea interioară după care mai toți tânjim. Astăzi aflăm care sunt domeniile unde poate fi folosită această metodă și care sunt categoriile de vârstă care o pot practica.
Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.
Autor: Emanuela Aranyos
