Bucuria de a fi | Grădinaritul și psihicul

Publicat de Rotar Mirela, 2 iunie 2025, 08:15

Grădinăritul hrănește sufletul și liniștește mintea. Prin contactul cu pământul, plantele și ritmul natural al vieții, ne reconectăm cu esența noastră. Fiecare sămânță plantată aduce speranță, fiecare floare deschisă – bucurie. În liniștea grădinii, grijile se topesc, iar gândurile se așază. Munca cu răbdare, observarea creșterii și simpla prezență în natură au un efect terapeutic profund. Grădinăritul devine o formă de meditație activă, care reduce anxietatea, depresia și stresul, cultivând în același timp răbdarea, recunoștința și iubirea față de viață:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos