Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Bucuria de a fi | Sănătatea pornește din intestine

Bucuria de a fi | Sănătatea pornește din intestine
Foto: canva.com

Publicat de Rotar Mirela, 19 ianuarie 2026, 08:18

Rafturile farmaciilor și magazinelor online abundă în suplimente și promisiunile de sănătate vin adesea sub formă de pastile. Dar cât de necesare sunt, de fapt, aceste suplimente atunci când avem o alimentație echilibrată, variată și ne îngrijim cu adevărat de sănătatea sistemului nostru digestiv?

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Minte liniștită, decizii ferme
Bucuria de a fi miercuri, 25 februarie 2026, 08:52

Bucuria de a fi | Minte liniștită, decizii ferme

Forța interioară vine din claritate și disciplină. În numeroase scrieri, Bernhard Moestl descrie importanța focalizării asupra prezentului,...

Bucuria de a fi | Minte liniștită, decizii ferme
Bucuria de a fi | Eliberarea femeii din relații abuzive
Bucuria de a fi marți, 24 februarie 2026, 09:23

Bucuria de a fi | Eliberarea femeii din relații abuzive

Femeile nu pleacă din relații abuzive periculoase, de cele mai multe ori, din cauza fricii reale, manipulării psihologice, dependenței...

Bucuria de a fi | Eliberarea femeii din relații abuzive
Bucuria de a fi | Iubirea de sine
Bucuria de a fi luni, 23 februarie 2026, 08:24

Bucuria de a fi | Iubirea de sine

Doar iubindu-ne sănătos pe noi înșine putem iubi și pe alții curat, fără frică, vină sau gol interior. Aceasta este o cale a echilibrului,...

Bucuria de a fi | Iubirea de sine
Bucuria de a fi | Ajutorul celor deznădăjduiți
Bucuria de a fi joi, 19 februarie 2026, 11:08

Bucuria de a fi | Ajutorul celor deznădăjduiți

Binele se naște din dăruire și din puterea de a fi aproape de semeni atunci când au cea mai mare nevoie. Dani Cek rămâne un exemplu de...

Bucuria de a fi | Ajutorul celor deznădăjduiți
Bucuria de a fi miercuri, 18 februarie 2026, 09:37

Bucuria de a fi | Reconstruirea vieții prin trezirea conștiinței

Pe măsură ce devenim mai conștienți de gândurile, emoțiile și reacțiile noastre, încetăm să mai trăim pe pilot automat și alegem în mod...

Bucuria de a fi | Reconstruirea vieții prin trezirea conștiinței
Bucuria de a fi marți, 17 februarie 2026, 10:52

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă

Ceea ce consumăm ne influențează, și nu doar în ceea ce privește hrana. Pe lângă alimente, zi de zi ingerăm cu ochii și cu urechile...

Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă
Bucuria de a fi luni, 16 februarie 2026, 12:44

Bucuria de a fi | Liberul arbitru

Deciziile inconștiente ne fac să acționăm împotriva voinței noastre, provocând decizii uneori nedorite: mâncat nesănătos, reacții...

Bucuria de a fi | Liberul arbitru
Bucuria de a fi vineri, 13 februarie 2026, 07:42

Bucuria de a schia

Sportul de iarnă cultivă perseverența și răbdarea, ne învață să depășim limitele proprii. Pentru mulți, schiatul devine o formă de...

Bucuria de a schia