Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Bucuria de a fi | Vocea eliberează

Bucuria de a fi | Vocea eliberează
Foto: Foto: canva.com

Publicat de Rotar Mirela, 2 martie 2024, 11:31

Starea de liniște și relaxare pot fi obținute destul de simplu prin a ne opri din reprimarea trăirilor care ne bulversează.  Nu e o rușine să tremurăm de emoții, să transpirăm, să căscăm sau să plângem în hohote. Dacă n-o putem face în public, să ne eliberăm acasă, în solitudine. Bucuria de azi vine cu detalii despre eliberarea vocii, terapia prin zgomote și sunete, care are menirea să ne elibereze de nodurile stagnante.

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Ritmul de toamnă
Bucuria de a fi joi, 1 octombrie 2026, 08:38

Bucuria de a fi | Ritmul de toamnă

Cele mai frumoase lucruri apar atunci când ne oprim din frenezie. Pe când, dacă nu ascultăm de corp și nu-i dăm răgazul zilnic, săptămânal...

Bucuria de a fi | Ritmul de toamnă
Bucuria de a fi | Casa bucuriei
Bucuria de a fi miercuri, 30 septembrie 2026, 08:41

Bucuria de a fi | Casa bucuriei

Credința se cunoaște după faptă. Din întâlnirea inimilor bune se nasc inițiative care pot schimba vieți. Aceasta este povestea părintelui...

Bucuria de a fi | Casa bucuriei
Bucuria de a fi | Dulciurile sănătoase
Bucuria de a fi luni, 24 august 2026, 08:36

Bucuria de a fi | Dulciurile sănătoase

Cât de mult contează ceea ce alegem atunci când ne este poftă de ceva dulce? Nu e nevoie să renunțăm la micile plăceri, dar am putea...

Bucuria de a fi | Dulciurile sănătoase
Bucuria de a fi | Povestea unei pasiuni, pe drumul succesului: Un ceas creat de un târgumureșean a fost selectat pentru Grand Prix d’Horlogerie de Genève
Bucuria de a fi vineri, 21 august 2026, 08:20

Bucuria de a fi | Povestea unei pasiuni, pe drumul succesului: Un ceas creat de un târgumureșean a fost selectat pentru Grand Prix d’Horlogerie de Genève

Când pasiunea te poartă spre culmile bucuriei și ale împlinirii, merită să o urmezi, chiar dacă drumul te duce în direcții neașteptate....

Bucuria de a fi | Povestea unei pasiuni, pe drumul succesului: Un ceas creat de un târgumureșean a fost selectat pentru Grand Prix d’Horlogerie de Genève
Bucuria de a fi joi, 20 august 2026, 08:48

Bucuria de a fi | Urmarea visului aduce abundență

Un vis împlinit poate aduce abundență. În timp, energie, relații și oportunități. Când faci ceea ce te pasionează, crește motivația,...

Bucuria de a fi | Urmarea visului aduce abundență
Bucuria de a fi miercuri, 19 august 2026, 08:16

Bucuria de a fi | Dependența de zahăr și bolile pe care le alimentăm

Pe lângă depresie și afectarea funcției cognitive, consumul excesiv de zahăr poate favoriza schimbările de dispoziție, iritabilitatea,...

Bucuria de a fi | Dependența de zahăr și bolile pe care le alimentăm
Bucuria de a fi marți, 18 august 2026, 09:15

Bucuria de a fi | Activități luminoase

Aura Șova este un om al contrastelor uimitoare: își găsește liniștea și inspirația în tihna de la țară, dar rămâne permanent conectată...

Bucuria de a fi | Activități luminoase
Bucuria de a fi miercuri, 12 august 2026, 09:12

Bucuria de a fi | Nevoia de natură

În viața modernă, bombardată de stimuli, ecrane, informații multe și lipsite de importanță, gălăgie, aglomerație și grabă, competiție,...

Bucuria de a fi | Nevoia de natură