Cum creștem imunitatea copiilor?

Publicat in 04 dec. 2014 ora 11:22 am de radiomures

Iarna este anotimpul virozelor respiratorii, iar cei mai predispuși la îmbolnăviri sunt copiii. De aceea e important ca micuții să aibă o imunitate crescută, mai ales dacă frecventează grădinița sau școala și pot veni în contact cu alți copii bolnavi.

Pentru a crește imunitatea copiilor cele mai importante sunt fructele și legumele. Fitonutrienții pe care acestea le coțin cresc producția de globule albe și ajută astfel organismul să lupte împtriva virușilor. Laptele matern este și el bogat în anticorpi, iar studiile arată că micuții alăptați cel puțin un an au o imunitate mai bună. Somnul suficient, sportul, sunt alte metode de creștere a imunității copiilor.

În cazul în care copilul dă seme de răceală sau gripă, mămicile nu trebuie să apeleze de îndată la antibiotice, Hidratarea și alimentația sănătoasă pot reduce simptomele infecțiilor respiratorii. Dacă însă acest lucru nu se întâmplă, adresați-vă medicului pediatru pentru a evita complicațiile.

Sursa: http://goo.gl/bOs2KR

Sursa: lifeway.net

Te-ar putea interesa si:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicatã. Câmpurile necesare sunt marcate cu*

Acum in emisie

SENS UNIC cu Uifalean Cristian

Top 30 RTM

1. KATY PERRY – Not the end of the world,
2. SICKOTOY FT MISHA MILLER – Touche,
3. KYLIE MINOGUE – Magic,
4. BLACK EYED PEAS ft. SHAKIRA – Girls like me,
5. ROXEN ft. ALEXANDER RYBAK – Wonderland,
6. SMILEY ft. DELIA – Ne vedem noi,
7. JASON DERULO ft. NUKA – Love not war,
8. AVA MAX – My head & my heart,
9. AVA MAX – Salt,
10. JENNIFER LOPEZ – In the morning,
11. ANDIA – Ce suntem noi,
12. HOLOGRAF ft. K-GULA – Grijile s-au dus,
13. SIA ft. BURNA BOY – Hey boy,
14. LUMINITA ANGHEL ft. NICO – Prietene,
15. PAX PARADISE AUXILLARY – Nisipuri miscatoare,
16. ED SHEERAN – Afterglow,
17. KYGO ft. DONNA SUMMER – Hot stuff,
18. LEONY – Faded love,
19. VOLTAJ – Doar pentru ea,
20. MARIA – Din vina mea,
21. TOM GRENNEN – Little bit of love,
22. ARMIN VAN BURREN ft. DUNCAN LAUREN E – Feel something,
23. IRIS – Subteran,
24. ALEXANDRA UNGUREANU – De n-am fi împreună,
25. THE WEEKND – Save your tears,
26. THE MONTANS ft. EMAA – Insula,
27. D-l GOE – Fata de la radio,
28. DAVID GUETTA ft. SIA – Let’s love,
29. JASON DERULO ft. ADAM LEVINE – Lifestyle,
30. AMI ft. FLORIAN RUS – Regrete,

Sugereazã piesã

Blog