Foto: www.asccorona.ro Handbalistele Coronei parcurg etapa pregătirii fizice
Handbalistele Coronei trec printr-o perioadă de acumulări, în care programul de antrenamente este destul de încărcat. Este vorba despre etapa de pregătire fizică, în care jucătoarele dau randament foarte bun, antrenorul secund Dumitru Berbece şi preparatorul fizic, Marius Gracea, cei care se ocupă în această perioadă de antrenamentele fetelor, fiind foarte mulţumiţi.
Marius Grancea, preparatorul fizic al echipei, este încântat de faptul că atmosfera de la antrenamente este foarte bună iar fetele răspund foarte bine la antrenamente:
Ca orice perioadă de pregătire care vine imediat după vacanţă, nu este deloc uşor de suportat de organism, dar cu toate acestea, fetele trag tare la antrenamente, se vede că îşi doresc să ajungă la forma fizică pe care ne-o dorim pentru ele, conştiente fiind că atunci când încep jocurile amicale şi mai apoi cele oficiale, aceasta le va ajuta. Ce mă bucură foarte tare este că atmosfera este foarte bună, antrenamente se fac cu bună dispoziţie chiar şi atunci când este foarte greu, iar asta ajută, pentru că se încurajează unele pe altele. Până acum, chiar dacă am lucrat doar la rezistenţa fizică şi în sală, pe aparate, pot spune că faţă de primele antrenamente se vede un progres, care cu siguranţă va creşte de la un antrenament la altul.”
La rândul lui, antrenorul Dumitru Berbece a spus că este mulţumit de randamentul pe care îl dau jucătoarele şi că speră ca această perioadă să se încheie fără probleme :
Chiar pot spune că sunt mulţumit de antrenamente şi de implicarea pe care o au fetele. Nu este uşor, dar trag de ele pentru a scoate timpii pe care ni-i dorim. Normal, venind imediat după vacanţă, oricât de treptat am lua pregătirea, mai apar şi mici probleme musculare care sper să nu se agraveze şi să terminăm cu bine această perioadă, din punct de vedere al sănătăţii echipei. De săptămâna viitoare, vom intra şi în sală şi vom lucra şi cu mingea. Nu vom renunţa de tot la pregătirea fizică, dar le vom îmbina pentru că o să apară în curând şi meciurile amicale şi trebuie să fim pregătiţi. Este important să avem grijă de fete şi să fie într-o formă cât mai bună atât din punct de vedere fizic, cât şi al sănătăţii.”
Jucătoarele echipei de handbal Corona Braşov au în acest moment doar antrenamente de pregătire fizică, în sala de forţă şi pe stadionul „Carpaţi”. De săptămâna viitoare echipa va intra în sală pentru antrenamente cu mingea. La sfârşitul lunii, Corona va include şi partidele de verificare. În această vară, Corona are programat un turneu de verificare, în deplasare, la Roman şi unul pe teren propriu.
Dorin Duşa
