Moderaţia în toate, sfatul pentru sărbători fără doctori
Publicat de radiomures, 13 aprilie 2017, 13:07
La fiecare sărbătoare medicii sunt printre cei mai căutaţi profesionişti, de către cei care nu ascultă sfaturile preventive repetate de nenumărate ori.
Celor care ascultă, medicii le recomandă moderaţie, mese mici şi dese, cu cât mai multe fructe şi legume.
Preşedintele Asociaţiei Medicilor de Familie Mureş, Remus Şipoş.
Trebuie să avem grijă de ce şi cât mâncăm, mai ales acei creştini care au ţinut postul Paştelui, este bine ca de sărbători să fie mai prudenţi şi mai atenţi cu alimente, cât şi cum consumă. Se ştie, carnea de miel este o mâncare puţin mai grea, la fel şi ouăle pot să dea tulburări, în special pacienţilor care se ştiu cu afecţiuni hepatice şi cei cu colecistopatii adică, mai popular, cei care au mai avut probleme cu fierea. Medicii recomandă nu mese bogate cantitativ, ci mese la care să se consume cantităţi mai mici, dar numărul meselor să fie mai frecvent.”
Medicii avertizează şi în privinţa consumului de alcool.
Revine Remus Şipoş.
Recomandăm să nu se bea cu fiecare musafir care ne trece pragul, ci să ciocnim un pahar pentru a avea parte de sărbători fericite. Abuzul de alcool nu poate să aducă nimic bun, nici pentru sănătatea individului, nici pentru armonia familiei. De aceea, recomandăm nu doar un consum raţional de alimente, ci şi un consum raţional în ceea ce priveşte băuturile alcoolice.”
Cei care nu respectă aceste sfaturi mai au o şansă: unităţile de primiri urgenţe, care sunt deschise non stop de sărbători.
Raluca Creţ
