Recomandãrile medicilor nu întârzie sã aparã!
Publicat de radiomures, 16 iulie 2007, 00:00
Medicii atrag atenţia asupra faptului cã expunerea corpului la temperaturi ridicate reprezintã un stres asupra organismului, iar fãrã o hidratare corespunzãtoare, care sã menţinã temperatura în jur de 37 grade Celsius, pot apãrea crampele de cãldurã, insolaţie, epuizare sau şoc hipertermic.
Epuizarea cauzatã de caniculã apare dupã câteva zile de cãlduri excesive şi se manifestã prin somnolenţã, senzaţia de slabiciune şi obosealã, somn agitat sau insomnie.
ªocul hipertermic este o urgenţã medicalã. Apare ca urmare a incapacitãţii organismului de a-şi menţine temperatura normalã, aceasta crescând repede, chiar depãşind 40 grade Celsius.
Medicii atrag atenţia cã, fãrã acordarea rapidã a îngrijirilor medicale, şocul hipertermic poate fi fatal.
Vestimentaţia în zilele canciulare trebuie sã fie lejerã şi amplã, din fibre naturale, de culori deschise. Pe cap vor fi purtate pãlãrii sau şepci în culori deschise.
Consumul de alcool este interzis întrucât acesta favorizeazã deshidratarea şi diminueazã capacitatea de luptã a organismului împotriva cãldurii.
De asemenea, va fi evitat consumul bãuturilor cu conţinut ridicat de cofeina sau de zahãr deoarece acestea sunt diuretice.
O mare atenţie trebuie acordatã copiilor, vârstnicilor şi persoanelor cu dizabilitãţi, oferindu-le periodic lichide, chiar dacã nu sunt solicitate.
Gabriela Pîncã (sursa: Mediafax)
