Sănătate prin nutriție, sport și controlul emoțiilor
Publicat de radiomures, 8 februarie 2016, 15:37
În data de 25 februarie, de la ora 17.30, Hotelul Grand din Tîrgu-Mureș găzduiește a 11-a ediție a evenimentului ”I Love My Health”, un ciclu de conferințe care a a împlinit luna aceasta un an de existență.
Reprezentanta organizatorilor, Junior Chamber Internațional, Paula Năsălean, a precizat că tema conferinței este ”Sănătate în echilibru”:
Propunerea mea pentru viitorii participanți este să înțeleagă ce li se potrivește lor mai bine și să aplice în dieta lor. Nu trebuie să fie neapărat o dietă, ci trebuie să fie de fapt un stil de viață. Sănătatea este un stil de viață. Eu nu vreau să recomand nimănui ca trei luni pe an să urmeze, de exemplu, ceea ce le spun nutriționiștii care vor fi invitați la eveniment, ci să descopere ce li se potrivește și să adopte un nou stil de viață. E adevărat că putem găsi multe informații pe internet dar e foarte util dacă în 3 ore se pot afla direct informații despre nutriție, sport și sănătate emoțională.
Vor conferenția 10 medici, terapeuți, nutriționiști, psihologi și antrenori personali, iar participanții vor avea ocazia să guste preparate raw-vegan.
Vali Russu
Sursa foto: jcimures.ro
