Medicii recomandă repaus şi hidratare pentru cei care au făcut excese de sărbători.
Alimentele în exces, combinate cu alcoolul peste măsură, au stricat sărbătorile celor care au petrecut prea mult Crăciunul.
Cei care nu au urmat sfaturile preventive ale medicilor şi s-au ales cu probleme digestive trebuie să urmeze câţiva paşi pentru însănătoşire.
În primul rând, medicii recomandă repausul alimentar, însoţit de o hidratare corespunzătoare.
Deşi am fi tentaţi să apelăm la medicamente care să uşureze digestia, medicii spun că acestea nu trebuie luate fără sfatul specialiştilor.
În cazul în care simptomele se agravează, bolnavii trebuie să apeleze la medic sau să cheme salvarea.
Pentru sărbători lipsite de probleme digestive, medicii subliniază importanţa mişcării, mai ales după mesele copioase.
Raluca Creţ
Sursa: avantaje.ro