Harta către bucurie nu e complicată, însă necesită mult timp pentru a parcurge pas cu pas calea spre a ajunge să alegem noi ce trăim, în loc...
O listă sinceră cu cele mai importante valori care ne conduc viața poate prezice dacă vom atinge vreodată bucuria de a fi. În caz că alergăm...
Capacitatea naturală a organismului de a reveni la starea firească de sănătate este dovedită, iar nutriția este unul din factorii determinanți...
Știați că puterea rugăciunii poate fi măsurată? Oamenii de știință au înregistrat cu un electroencefalograf undele celebrale ale unor...
"Călugărul care și-a vândut Ferrari-ul", "Zi de zi erou", "Clubul 5 A.M" sunt trei bestesellere internaționale, traduse in peste 92 de limbi,...
Impulsurile de pe calea vieții vin uneori si din exterior, din partea modelelor potrivite. Astăzi în Bucuria de a fi povestim despre luptă,...
Curățenia inimii și cea sufletească pot fi baza unei vieți trăite în bucurie. Dacă pentru cea corporală avem nevoie de săpun, șampon și...
Când vâslești într-o barcă, te poți deconecta, poți savura peisajul diferit, lași parcă greutățile-n urmă și devii lin precum apa. Cum o...
Niciodată nu e prea târziu să începi să te exprimi prin artă. Nu contează cât de talentat ești, ci cum te simți. Beneficiile asupra stării...
Pasiune, studenți, poftă de viață, predat, vâslit și trenuri din Lego. Acestea sunt elemente ale bucuriei de a fi de astăzi, a...
Râurile pot fi salvate de gunoaie, dacă încetăm să mai aruncăm mizeriile peste tot. Asociația Pe Ape pregătește un protest pe bărci, în...
Când te simți pierdut și fără noimă, încearcă să redefinești ce înseamnă libertatea pentru tine. Ce e mult strică și psihicului, iar...
Viața de matematician, de profesor și cercetător, împletită cu hobbiul de scriitor, presărată cu disciplină și perfecționism poate fi cheia...
Pasiunea este contagioasă, iar tinerii au mare nevoie de modele benefice, care să le ofere idei, virtuți de urmat sau năzuințe cu sens. Ei se...
Unde ne grăbim și pentru ce? Cu cât gonim mai tare, cu atât devenim mai stresați, timpul pare să treacă mai repede, iar lucrurile tot nu se...
Oricât de absurd sau de ciudat ar părea visul cuiva, acesta nu trebuie înăbușit. Omul care nu-și ascultă chemarea, nu va atinge împlinirea....
Viața în mediu artificial e searbădă, monotonă și nesănătoasă. Chiar dacă muncim și trăim între betoane, aparate și în poluări de...
Creativitatea lăsată liber, timpul și tihna acordate pentru necesitățile sufletești, pot reînvia bucuria de a fi. Iar o viață trăită în...
Starea de liniște și relaxare pot fi obținute destul de simplu prin a ne opri din reprimarea trăirilor care ne bulversează. Nu e o rușine să...
Te poți scufunda și în cer! În cerul azuriu privit într-o zi senină, ori în cerul înstelat al unei nopți de vară. Despre plăcerile pe care...
Copiii cu autism nu sunt bolnavi, însă au nevoie să fie sprijiniți constant să poată relaționa cu noi. Lumea lor e diferită de a noastră și...
Nădejdea e una din cele mai puternice virtuți care te pot ajuta să duci până la capăt ceea ce-ți propui, bătăliile, planurile și viziunile....
Inconștiența și nepăsarea se plătesc scump, iar în ceea ce privește îngrijirea naturii, povara va cădea asupra urmașilor noștri. Valorile...
Se tot vorbește despre oamenii toxici, dar ce înseamnă exact acest termen? Omul toxic este acela care aduce în viața celor cu care obișnuiește...
Matematica poate genera stări sublime. Însă numai pentru o anumită categorie de oameni. Un matematician profund dedicat acestei științe,...
Metodele simple sau leacurile la îndemână sunt deseori ignorate și înlocuite cu tehnici încâlcite și soluții scumpe și anevoioase, crezând...
Corpul este direct influențat de trăirile emoționale și de starea sufletească. Legătura dintre boli și latura psihică este strânsă și...
Menținerea bucuriei este unul din secretele oamenilor fericiți. Odată ce găsesc un motiv de bucurie, aceștia păstrează și alimentează starea...
Ni se arată deseori că nu suntem destul de buni. Uneori din copilărie, de acasă ori de la școală, mai apoi ne dau de înțeles partenerul,...
Fiecare meserie și îndeletnicire îți poate aduce mari satisfacții, dacă acolo ți-e locul și te pasionează ce faci. Rubrica "Bucuria de a...
Sentimentul de joacă, de plăcere copilărească, cea în care uiți de timp sau te cufunzi total în ceea ce faci sunt câteva semne că ești...
Mintea noastră arată precum un iceberg. O mică parte din gheață e la suprafață, iar cea mai mare parte a sa se află sub apă. La fel poate fi...
Bucuria la hei-rup e falsă și efemeră. Ca să poți menține starea de bine e nevoie de constanță, înțelepciune și atenție. Să te oprești...
Ați observat că cele mai multe momente de bucurie s-au ivit când erați prezenți și savurați intens momentul? Nu planificând, așteptând sau...
E drăguț să ne distrăm cu bebelușii, să inventăm un limbaj propriu, să-i imităm și să ne bucurăm de inocența lor, însă e bine să...
Unii oameni sunt conștienți că viața e prețioasă, că nu merită să pierzi ore sau zile fără să fii de folos, fără să te bucuri pe...
Abia când pătrundem tenebrele inconștientului avem șansa de a ne cunoaște cu adevărat. Acționând la suprafață, marile decizii pot fi...
Viața întreagă e caracterizată de micile decizii pe care le luăm zi de zi. Dacă alegem să ne comportăm și să trăim în acord cu valorile...
În zadar ne dorim o viață mai plină de sens dacă nu alocăm timp pentru a ne reseta corpul, convingerile și obiceiurile. Oamenii marcanți...
Există sute de modalități prin care suntem experți în a fugi de noi înșine. Galopatul prin magazine, scufundarea în cele ale muncii,...
Viața monotonă aduce la pachet lipsa sclipirii, a spontaneității, elemente care pot asigura mulțumire și calm. Bucuria de a fi vă prezintă...
Știați că dacă deschideți obsesiv telefonul pentru a vedea notificările proaspete, dacă pierdeți noțiunea timpului dând scroll, dacă...
Căutarea fericirii e o capcană ce ne va ține mereu departe de ea. Pentru că fericirea e chiar lângă noi, însă nu sub forma pe care o...
Unii oamenii par a le avea pe toate, sunt de succes și au și timp pentru ei. Altii trăiesc sacadat, în agitație, nemulțumire și uneori în...
Dacă dorești să te dăruiești celorlalți, începe cu tine. Dacă tu ești bine, energic, armonios, echilibrat, vei putea să oferi optim...
Atingerea bucuriei de a fi are numeroase portițe, chei și secrete. Posibilități nenumărate, variante infinite și e de găsit chiar sub ochii...
În căutarea zăpezii și a aerului curat, Emanuela Aranyos vine azi cu o propunere în Bucuria de a fi, o excursie în ținutul de graniță dintre...
Câteva minute valoroase petrecute în liniște, zilnic, îți pot schimba coctailul hormonal, din cel al stresului, în cel ai bucuriei. De a fi....