Mesele îmbelşugate pot aduce probleme digestive

Publicat de Hategan Raul, 22 aprilie 2022, 17:59

Mai sunt doar două zile până la Paşte, iar românii sunt în toiul pregătirilor pentru masa de sărbătoare. Medicii ne îndeamnă, însă, la moderaţie.

Pentru a evita aceste situaţii gastroenterologul Mircea Diculescu ne sfătuieşte:
Dacă ştim că nu avem o afecţiune a ficatului, a pancreasului sau veziculei biliare sau a stomacului, vom avea dreptul să consumăm toate aceste binefaceri ale Sărbătorilor Pascale, dar în cantităţi moderate. Şi încă un lucru pe care l-aş recomanda: să nu lungim foarte mult mesele seara şi noaptea, pentru că atunci tot alimentul pe care l-am mâncat şi cu alcoolul pe care l-am consumat vor risca să refuleze şi vom avea nişte arsuri peste noapte teribile.

Teoretic, este prudent să nu consume mai mult de patru ouă pe săptămână. În această perioadă, sigur că este posibil să mâncăm mai multe ouă pe zi, dar cred că nu este prudent să mâncăm mai mult de două ouă pe zi, pentru că atunci sigur ficatul şi pancreasul vor suferi.
Medicul ne mai sfătuieşte să încercăm să convingem copiii să nu mănânce foarte multe dulciuri.