Medicii recomandă ca, după excesele alimentare dieta să fie echilibrată

Publicat de MIRELA ROTAR, 10 aprilie 2018, 09:20

În toată ţara, sute de persoane au apelat la serviciile de ambulanţă sau direct, la camerele de gardă ale spitalelor acuzând probleme digestive, mai frecvente în perioadele de sărbători. Medicii recomandă ca după excesele alimentare dieta să fie echilibrată.
Doctorul Lygia Alexandrescu, preşedintele Societăţii Române de Educaţie Nutriţională susține că ideal este să se revină la o dietă bazică, la o dietă în care să nu se consume carne deloc, cel mult peşte şi brânzeturi mai puţin sărate şi lactate fermentate, în aşa fel încât să avem multe probiotice, cereale integrale să existe în prima jumătate a zilei, adică la micul dejun.