Bucuria de a fi | Consumul de energie proastă

Publicat de Rotar Mirela, 17 februarie 2026, 10:52

Ceea ce consumăm ne influențează, și nu doar în ceea ce privește hrana. Pe lângă alimente, zi de zi ingerăm cu ochii și cu urechile imagini, texte, vorbe și stări. Și în zadar credem că nu ne afectează. Informațiile și stările altora pătrund imediat în sistemul nostru emoțional și nervos. Veștile si stirile fataliste activează sistemul de alertă al corpului ca și cum pericolul ar fi real, aici lângă noi. De aici cortizol crescut, tensiune ridicată, agitație, neliniște, concentrare scăzută. Ce e de făcut, aflați câteva idei în Bucuria de a fi de astăzi:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos