Ascultă Radio România Târgu Mureș Live

Bucuria de a fi | Cum jonglăm cu hormonii

Bucuria de a fi | Cum jonglăm cu hormonii
Foto: canva.com

Publicat de Rotar Mirela, 9 mai 2025, 08:51

Revenirea la echilibru este o alegere conștientă. Astăzi, vă invităm să descoperiți în Bucuria de a fi o perspectivă diferită asupra modului în care starea interioară poate fi influențată, până și la nivel hormonal.
Un dialog cu un specialist în nutriție, ne arată că bucuria de a fi poate fi cultivată nu doar cu mintea și sufletul, ci și cu știința:

Ascultă rubrica Bucuria de a fi, cu Emanuela Aranyos, pe frecvențele 102,9 FM, 98,9 FM, 94,9 FM-Borsec și online pe www.radiomures.ro, de luni până vineri, în emisiunile „Bună dimineața, Transilvania!”, „Pulsul zilei” sau „Sens unic”, iar duminică emisiunea Bucuria de a fi, între orele 11 și 13.

Autor: Emanuela Aranyos

Bucuria de a fi | Nevoia de control și nefericirea
Bucuria de a fi sâmbătă, 2 mai 2026, 08:51

Bucuria de a fi | Nevoia de control și nefericirea

Puține lucruri apasă atât de tare asupra noastră precum dorința de a avea totul sub control. Vrem să gestionăm prezentul, să anticipăm...

Bucuria de a fi | Nevoia de control și nefericirea
Bucuria de a fi | Prețul ego-ului
Bucuria de a fi miercuri, 29 aprilie 2026, 08:36

Bucuria de a fi | Prețul ego-ului

Cine reacționează la afirmațiile celuilalt, sare să-și apere punctul de vedere, se simte lezat, vrea să dovedească ceva, explică mereu cum...

Bucuria de a fi | Prețul ego-ului
Bucuria de a fi | Tihna fără îngrădiri
Bucuria de a fi marți, 28 aprilie 2026, 08:30

Bucuria de a fi | Tihna fără îngrădiri

Apropierea de natură vine cu senzația de bine, de împlinire și de liniște interioară. Traiul în tihnă există și e posibil, iar unii au...

Bucuria de a fi | Tihna fără îngrădiri
Bucuria de a fi | Înțelepciunea orientală
Bucuria de a fi vineri, 24 aprilie 2026, 13:35

Bucuria de a fi | Înțelepciunea orientală

Orientalii trăiesc adesea mai liniștiți pentru că acordă multă importanță momentului prezent și relațiilor armonioase și nu competiției...

Bucuria de a fi | Înțelepciunea orientală
Bucuria de a fi joi, 23 aprilie 2026, 08:36

Bucuria de a fi | Trezirea spirituală

Trezirea spirituală e schimbarea perspectivei asupra propriei persoane și a vieții, în care sunt depășite automatismele, fricile și...

Bucuria de a fi | Trezirea spirituală
Bucuria de a fi miercuri, 22 aprilie 2026, 08:59

Bucuria de a fi | Libertatea și călătoriile

Puțini sunt cei care au curajul și determinarea să-și păstreze libertatea programului. Cei care fac ce vor, când vor, sunt deosebit de rari....

Bucuria de a fi | Libertatea și călătoriile
Bucuria de a fi marți, 21 aprilie 2026, 08:28

Bucuria de a fi | Situațiile dificile

Încrederea în viață ne poate aduce liniștea. Indiferent că ne merge bine sau nu momentan, putem avea încredințarea că suntem ghidați mereu...

Bucuria de a fi | Situațiile dificile
Bucuria de a fi luni, 20 aprilie 2026, 19:34

Bucuria de a fi | Criticii și criticații

Cei care critică o pot face constructiv dacă știu cum să o spună. Cei care nu știu, vor isca scandal, nemulțumire sau atac. Cei criticați se...

Bucuria de a fi | Criticii și criticații